生活日报9月27日讯（记者张子森）“参加软性健身项目的男士确实很少，10个人里能有1个就不错了。”省城一家健身俱乐部负责人告诉记者。受观念影响，很多要面子的男士不好意思在女人堆里健身，瑜伽、有氧操等健身场所里几乎成了“女儿国”。
市民赵女士经常参加健身运动，日前她在练习瑜伽时发现这种健身活动能舒缓人的心理压力，便想让丈夫一块儿练习。但赵女士的丈夫到了健身俱乐部一看，练瑜伽的全是清
一色的女士，尽管健身教练表示任何健身项目都没有男女之分，赵女士的丈夫还是没有参加，“扎在女人堆里健身，怎么好意思呢”。
“像瑜伽、有氧操等软性健身项目，10个人里能有1个男士就不错了。”高新区一家健身俱乐部的负责人接受记者采访时表示。据了解，这种情况在省城多家健身俱乐部都很普遍，参加健身活动的男士一般都选择器械、跑步机等项目，很少有人选择软性健身。“周围全是女士，确实不好意思去扎堆。”在民生大街一家健身俱乐部，正在器械上练习臂力的周先生告诉记者。
记者在省城一家健身俱乐部采访时看到，正在跑步机上锻练的市民中男女基本对半。旁边的体操房里，一名女性教练正在带领十多名女性练习有氧操，里面没有一个男士。“说实话，我很喜欢健身操，也练过一次。”坐在休息室里等妻子的罗先生说，几天前他进过一次健身操房，笨手笨脚地学了几个动作，不仅跟不上节拍，还引来许多人奇怪的目光，只好逃了出来，以后就再也没有做过软性健身项目。
“其实很多人都有认识误区。”银座健身俱乐部私人教练李凯介绍，虽然健身要因人而异，但软性健身项目能够塑造人体体形，增加身体协调和平衡能力，“最关键的是调整人的心态，像平常工作压力大、脾气急躁的男性如果经常参加软性健身，不仅能修身养性，对心理健康的调节作用也非常明显。”
