白领自发成立肉松联盟 呼吁互相按摩为肌肉松绑

　　□晚报周柏伊程怡摄影报道

　　昨天，世界关节炎日。众多白领在都市客网站上成立了“肉松”联盟，呼吁大家为自己的肌肉“松松绑”。在此号召下，一家软件公司的白领们下班后实施了第一次的颈部“肉松”行动。半个小时的相互按摩之后，很多人觉得自己轻松了不少。

　　记者随后采访了多家大型企业的员工，在调查中发现，很多单位里，白领们或自发组织，或由公司统一安排，大多进行过类似的活动。人力资源专家、华人精英网的顾问朱巍峰先生表示，白领们的“肉松”行动很有可能成为各大公司的新制度。

　　拼命工作病痛连连

　　跳槽到新单位后，为了迅速证明自己的实力，许文忙得天昏地暗，茶饭不思。经常在电脑面前一呆就是一整天，除了上厕所基本不站起来。半年紧张的工作证实了许文的才干，但他却惊异地发现，自己吞东西的时候出现了困难，有时连喝水都无法顺利完成。

　　“难道是食道癌？”许文感到非常恐慌，赶紧前往

　　在医生的建议下，许文开始“定时活动”，每隔一个小时就进行一次颈部运动，回家之后，还请太太给他做做按摩，活络活络筋骨。数天之后，吞咽异常的症状果然有所减轻。

　　互相按摩利人利己

　　许文的病情引起了公司同仁的关注，大家意识到，其实自己也有同样的工作习惯，而颈椎病的一些症状也时常出现在自己身上。在咨询了相关医生之后，大家决定为自己的身体做点什么。

　　昨天恰逢世界关节炎日，下班之后，公司很多同仁都主动留了下来，声称要给自己的肌肉“松松绑”。

　　傍晚时分，记者在许文公司的一间办公室里看到，十余名青年男女留了下来，坐成一行，后面的人搭着前面人的肩膀，由一名“队长”发号施令，有节奏地相互进行着颈部按摩。在造福别人的同时，自己也得到了放松。

　　“好轻松！”半个小时的按摩之后，王黎用三个字概括了自己的感受。大家纷纷相约，以后每天下班，只要没有特殊情况，都来参加“肉松”联盟。

　　“休息间隙互相捏一番，时不时地与办公桌‘分手’一次，既预防了办公室

　　“肉松”成公司制度

　　记者在调查中了解到，许多大公司都有组织员工在休闲时间进行简单锻炼的条例。在外高桥英特尔公司工作的朱先生告诉记者，英特尔公司自成立以来，就定期组织员工练习“工间操”。每隔两三个小时，广播里就会放广播操的音乐，员工们会自发随着音乐一字排开，舒展身体。

　　思博拓展训练学校的专职教练吴慧国告诉记者，他们在为一些单位新进员工进行拓展培训的时候，通常会应单位的要求，教会学员一套适合于在办公室内进行的简易体操。

　　人力资源专家、华人精英网的顾问朱巍峰先生分析说，公司聘请员工的时候，希望他们有过人的才智，也希望他们有强健的身体，随着大家对身体的日渐关注，将会有越来越多的公司将“肉松”行动作为一项制度。