食用菌帮你吃掉体内脂肪 | |||||||||
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| http://www.sina.com.cn 2006年10月19日02:32 哈尔滨日报 | |||||||||
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自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，不妨选择最有效的食物，帮助你吃掉体内脂肪，而食用菌是效果最好的了。 香菇：能明显降低胆固醇、甘油三酯水平，且可使体内高密度胆固醇增加。 木耳：富含铁、维生素和各种磷脂，有促进消化和降血脂作用。
－－稿件来自《家报》 | |||||||||
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