空气干燥 多喝水少剧烈运动

　　□天气概况

　　今日福州早晨最低气温18℃，午后最高气温28℃。全省天气晴到多云。

　　□谈天说地

　　福州的天气变化就像电影里的慢镜头一样，缓慢到让人无法想起究竟是哪一天开始变凉的。

　　虽然阳光已经不再热情，但是干燥的空气也够人受的。上周福建曾有过森林火险警报后，这周倒是没有什么险情预报。不过连续一个多月的干旱不仅给农业生产造成不小的麻烦，也让人们觉得身体很不舒服。

　　这样持续的干燥天气，大家尽量减少剧烈运动，多喝水避免体液的流失。另外多吃胡萝卜食品，不仅能缓解秋燥，而且对皮肤因缺乏油脂而出现的瘙痒现象有好处。

　　未来几天，全国其他省市天气情况变化复杂。北京由于强冷空气到来，今天最低气温已经到5℃。而华北东北等地也出现大风降温。福州天气情况依然稳定，既无明显降温也无降雨。