患上流行性感冒不可大意

　　晨报讯许多中国人都不拿流感当回事，而外国人得了流感就往往被医生要求卧床休息，直到完全康复。是外国人太娇气吗？昨天，合肥市疾控专家提醒，患流行性感冒的病人如果不能及时康复，就有可能并发肺炎，甚至心肌炎、脑膜炎。

　　流行性感冒是如何发生的呢？

　　流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。患者主要表现为发烧、头痛、全身酸痛和打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、干咳等呼吸道不畅症状。

　　本病的主要传染源为患者和病毒携带者，在发病的最初三天，传染性最强，病毒随打喷嚏、咳嗽或者说话喷出的飞沫传播，老年人、婴幼儿及体弱者吸入后最容易被感染。一旦患上流感，要保证休息，并要及时、按时就医服药。

　　如何预防流行性感冒呢？

　　如何预防流行性感冒，相关专家介绍以下几点方法。

　　要搞好室内卫生和个人卫生，开窗户勤通风换气，时刻保持室内空气新鲜。不要睡懒觉，每天早晨应锻炼身体，增强体质，提高身体的抗病能力。要注意自己的饮食起居，应食用含有高蛋白和丰富维生素的食品，尽量少吃油炸食品，每天晚上要按时休息，不要熬夜，以保持充足的体力。不要吸烟，特别是青少年处于生长发育阶段，吸烟对上呼吸道黏膜和肺泡组织有极大损伤和破坏作用，轻者易感染呼吸道疾病，重者则有可能引起肺癌。如果接触过患流感病人的或有被传染危险的人也应适当服用大青叶、板蓝根等药物进行预防。

　　在流感盛行期间，尽量少去公共场所，出门要戴口罩，以减少被感染的机会。

　　（黄硕明 丰贤胜）