昼如春夜如秋 福厦今明有雨

　　□谈天说地

　　昨天一大早，人们又看到了久违的阳光照进窗帘，想必不少人一起床就开始计划到哪里走走，享受雨后的阳光。可是中午的一阵大雨又下得人始料未及，因为好多人都被早晨的阳光忽悠了。昨晚六点多，市区出现了一阵小雾，人们都说第二天一定会有好天气，但据中央气象台预计，未来10天，南方地区阴雨天气仍较多，所以出门大家还是要备好雨具。这

样的天气正是昼如初春夜如秋，温差也大，要注意保暖。

　　因为天气变化比较大，最近医院里胃肠道疾病的患者明显增多，很多人饮食习惯还没调整过来，不注意饮食温度，习惯吃从冰箱刚拿出来的水果和饮品等，结果胃肠受到冰冷刺激而发病。专家提醒，在注意饮食卫生的同时，也要注意胃部的保暖，少吃生冷、辛辣食物，尤其是体质较弱者和老胃病患者，要多吃熟食和暖食，以免对肠胃造成刺激。