西藏积极开展丰富多彩的老年体育活动

　　目前，西藏60岁以上的老年人已超过20余万人，65岁以上的老年人近13万人，分别占西藏总人口的8％和5％左右，西藏人均寿命已经达到了67岁。而在1959年以前，人均寿命却只有35．5岁。区体育局作为老龄委成员单位又是行业职能部门，在制定老年人体育锻炼的规划、引导、科学实施等方面做了大量工作。

　　一、领导重视，指导思想明确

　　区体育局对老龄工作非常重视，由专门分管的局领导和群体处专人负责此项工作。为适应老龄化社会对体育工作的要求，满足西藏广大老年人日益增长的体育健康需求，针对老年人群体的体育锻炼特点，开展了丰富多彩、适合西藏高原老年人锻炼的体育项目，以扩大老年人体育人口，增强老年人体质，提高老年人生活质量和生命质量，遵循因地、因时、因人制宜和科学文明的原则，发挥体育在丰富老年人生活和社会稳定等方面的作用，努力为老年人营造科学、文明、就近、方便的健身环境，为西藏150个单位和社区提供了800万元的健身路径器材，使西藏自治区老年人能共享社会主义和谐社会的文明成果，以健康文明的生活安享晚年。

　　二、加强老年人体育健身活动站（点）建设

　　自治区体育局自2000年以来，每年定期培训老年人体育骨干，建立一支有体育专长、热心服务老年人体育工作，乐于奉献的社会体育指导员队伍。在过去的几年里，区体育局为全区已建立的老年活动中心、社区健身场所、站（点）投入体育锻炼配套资金约40万元，体育设施、健身路径器材价值约500多万元。为老年朋友就近、就便，广泛开展健身活动，提供了良好、安全舒适的健身环境。目前，区老年活动和社区服务中心、区老干部活动中心、拉萨市老干部活动中心、区体育局健身活动中心规模较大，锻炼器材配置较全；其它6个地区也有相应的老年体育健身活动场所，已在西藏建立健身气功站点10个，社区晨练点10个。区体育局健身广场1个，区体育局门球场2个，这些活动场所的建立，为老年人提供了较好的体育健身运动平台。

　　三、组织开展培训和经常性的体育健身活动

　　区体育局根据西藏高原的特点，从实际出发，结合不同层次的老年锻炼人群，每年义务组织西藏老年体育培训班二次，主要培训项目有：老年健身操、民族健身操、大众广播操、健身气功、太极拳、太极剑、健身秧歌、门球、科学健身、养身理论等。每次培训都有来自西藏各行各业的老年朋友。截止2005年底，西藏有50多名老年朋友已达国家社会体育指导员三级标准，不断壮大了老年体育骨干队伍。通过每年的培训，在西藏形成了一支老年健身表演队伍，在每年举办的西藏全民健身周活动中以及全国少数民族运动会、西藏运动会、西藏大型庆典、老年健身操比赛、长跑活动、万人登山、登高活动、“体育三下乡”等活动中都能见到老年队伍表演的身影，这些活动的开展与参与引起了良好的社会反响。区老干部活动中心，拉萨市城关区俄杰塘居委会活动中心还被评为全国总工会、国家体育总局授予的全国老干部活动中心先进单位。

　　随着社会的进步，人民生活水平的不断提高，城市和农村医疗条件的改善，人均寿命的延长，如今西藏自治区社会也面临着即将进入老龄化的阶段。这也是区老龄委及各成员单位将面临着一个新的课题，我们将在以后的工作中不断分析、探索、研究，把老龄工作做得更好，为西藏的稳定，跨越式发展，构建社会主义和谐西藏而努力奋斗。