准妈妈群昨突破160人 群里除了福建的 还有武汉上海北京的 她们说像找到“家”一样

　　昨日，咱们的准妈妈ＱＱ群扩容后，吸引了更多的准妈妈们参与讨论与交流，除了福建的朋友外，还有来自省外其他城市的网友，包括武汉、北京、上海、南京的准妈妈们，她们说因为要在猪年生宝宝，找到本报的准妈妈群，就像找到组织一样，让人倍感亲切。

　　昨天有位读者发来短信说，她不知道如何加入准妈妈群。其实啊，很简单，只要你有一个ＱＱ号，就可以点击“查找”栏下的“群用户查找”，输入群号，按“确定”，等待

群主验证就行啦。

　　关于早孕的话题，大家还在热烈地交流当中，到底还有哪些问题是平时被大家忽视了呢？看看省立医院妇产科主任医师杨茵是怎么回答的吧。

　　感觉像找到“家”一样

　　来自武汉的准妈妈网友“胡桃匣子”说，最近一直想找一些有关怀孕方面的保健知识，却苦于没有一个让她放心的地方可以查找。昨日，她看到本报电子网站关于孕期保健知识后，“感觉像找到‘家’一样”。她说，她很开心，因为群里的朋友都没有把她当外地人看，很亲切。

　　除了来自武汉的朋友，还有来自北京、上海、南京等地的准妈妈们加入本报准妈妈群，昨日群里一下子人数达到160多人，不过大家聊得都很开心，也学到了不少知识。

　　孕24周时应做糖筛查

　　现在生活好了，准妈妈们只要胃口好，经常是想吃什么就吃什么。不知不觉，体重就嗖嗖地飙升，这可怎么办呢？

　　按照正常标准，孕妇在整个孕期的体重增加应该控制在12．5公斤以内算正常。但实际上很多孕妇都超过了这个标准，因此极易患妊娠期糖尿病和高血压。

　　由于妊娠期糖尿病大多数患者无症状，空腹血糖多正常，所以杨大夫说，孕妇要在24周时做个糖筛查，以及时发现是否有糖尿病。

　　孕妇便秘禁吃导泻药

　　网友彩虹说，她怀孕6个月了，以前就有便秘的毛病，现在更厉害了。甚至有时候都要用医用钳把粪便抠出来。她问能不能吃导泻药呢？

　　杨大夫说，孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮。定时进食，切勿暴饮暴食。

　　她说，平时多喝水，坚持每天清晨喝一大杯温开水，这样有助于清洁肠道和刺激肠道蠕动，使大便变软而易于排出。

　　另外，要养成定时排便的习惯，由于早餐后结肠推进动作较为活跃，早餐后一小时左右为最佳排便时间。蹲厕时间不能过长。最重要的是，合理安排工作、生活，保证充分的休息和睡眠，保持良好的精神状态和乐观的生活态度。值得注意的是妊娠末期，孕妇应绝对禁用泻药。

　　电脑防护服不一定安全

　　一到有了宝宝，很多用电脑办公的准妈妈们就会去买一件电脑防护服来穿，据说这样可以减轻电脑辐射对胎儿的影响。于是，群里就有好多朋友也相继去购买。这电脑辐射到底影响不影响胎儿？防护服又能起到多少作用呢？

　　杨大夫说，到目前为止，还没有进行过任何试验能证明电脑辐射对胎儿会造成影响，因此大家不要过度人人自危。至于电脑防护服具体有多少防辐射功能，还不大清楚，但防护服本身的质量不好，也可能会对孕妇和胎儿造成影响。因此，大家在选择时要特别慎重。