冬天脚后跟皲裂怎么办

　　进入冬天后，许多市民脚后跟皲裂的毛病很容易复发。这是因为脚后跟的角质层比身体其他部位都厚，弹性更小。而冬天空气中的湿度不足，脚部活动的拉力较大，很容易局部皲裂并且出血。脚后跟上一道道的，让人一走路就疼痛不已。

　　遇到这样的情况，建议您晚上先拿热水泡脚（不超过半小时），等死皮都软了，用磨脚石把死皮去掉，然后擦上油分较多的润肤露，再用塑料纸或袋子把脚包上，套上毛线袜子睡觉。第二天如果没有彻底好转的话，可以多做几天。

　　有些爱美女士爱穿高跟鞋且爱穿丝袜，这样脚后跟很容易受伤，对脚部保养不利，建议您改穿保暖、柔软的鞋子，这样可以改善血液循环，减少脚后跟角质层变厚的几率。