冬季皮肤瘙痒 不能勤洗澡 忍忍 三五天洗一次

　　昨日，本报开通护肤群，嘿，人数还不少，一下子就挤进了60多人，群不光是人多热闹，关键还是大家讨论得挺有意思的。

　　除了护肤群热闹以外，咱们的短信平台也有很多人在问问题，还有打热线的读者也不少。先听听他们是怎么说的吧。

　　一到夜晚就浑身发痒

　　“我今年20岁，可一到冬天皮肤就痒得睡不着，现在都10年了啊。”林小姐打来电话说，一痒总是东抓抓西挠挠，好不容易睡着了，半夜还会被痒醒，然后就迷迷糊糊地抓痒。妈妈常被我吵醒。

　　可让林小姐奇怪的是，一到白天，痒的感觉就消失了。“我每天都洗澡，从不乱涂什么护肤品，为什么还是会痒呢？”林小姐很郁闷。

　　皮肤皲裂还起白皮

　　比起林小姐，黄女士也好不到哪去。

　　“我皮肤一直很干，夏天还算太平，但是到冬天皮肤皱得像老人家一样。”尤其3年前，黄女士发现每当12月到来年3月之间，腿上干燥得像龟裂的土地一样，而前胸后背更是干得起皮。虽然不疼不痒，但是白花花一层干皮翘起来，看着也怪别扭的。

　　网友“了了”也说：一到冬天，腿上有很多像鸡皮疙瘩一样的小白点，还有些痒，不知道是什么东西啊，抓也不是不抓也不是。

　　腿上小白点有遗传

　　福建医科大学附属第一医院皮肤科主任医师程波说，像网友“了了”说的小白点，还会痒，其实是叫毛周角化症的遗传病。“亚洲人群中，百分之四十的人都有这种问题，但是对健康没什么影响。我们门诊每天都有几个这样的患者。”

　　遗憾的是，因为是遗传病，还没有根治的方法，但适当应用一些维Ａ酸类药物可以改善病情，比如维Ａ酸乳膏、他扎罗汀、达芙文。“但是一旦停药又会长出来，而长年用药终归不好。如果为了美观，可以在夏天短期用药。”

　　冬天不要勤洗澡

　　“在临床上，林小姐的症状叫冬季皮肤瘙痒症。”程波说，像这种情况不一定要每天洗澡。冬天洗澡应该这样：

　　首先，洗澡不能勤，三五天或者一周洗一次都行，“能忍就忍着”。

　　其次，洗澡水温不要高过40℃，最好和体温接近。

　　再次，不要用香皂、沐浴乳等，因为这些东西本质上只是去掉油脂而已。

　　最后，洗完澡，趁擦完后皮肤还湿润，赶紧涂润肤霜，尤其是四肢，补充水分和油脂。

　　而像黄女士这样比较严重的症状出现后，应该立即就医，千万不要自行用药，到时对皮肤会造成永久伤害。