工作忙坏了 结婚又累着了

　　新婚夜里有些安静

　　对男人来说，性生活不和谐总是一个永远的痛，说出来怕别人笑自己，又不敢就医，于是网友“伤城”就给记者说出了他的伤心事：

　　元旦那天我终于结婚了，亲朋好友来了不少，足足摆了50多桌喜酒，双方的好友同事、七大叔八大姨一个都没落下。大家图个热闹，酒足饭饱之后，洞房就闹开了，除了喝酒还要被同事们耍猴似的玩各类游戏。

　　就这样折腾到凌晨两点多，大伙儿终散去。也许是喝了点酒的原因，这一夜，怎么都没有反应，还好老婆不怪我。

　　接下来的几天，情况依然如初，也不是说紧张，都在一起挺久的，以前都不会，为什么就没办法勃起了呢？这种事又不好跟别人说，我该怎么办啊？

　　还有的读者发来短信，言语间也闪烁其词：经常感觉腰酸，有时候还有其他不舒服，其他嘛，也有的……说实话吧，性生活不大好。

　　“不行了”不仅仅是因为肾虚

　　省人民医院张敏健说，读者这些问题其实是比较常见的，临床上也见过很多类似的患者。他们一般都是肾虚引起的。

　　按照中医说法，肾是“先天之本，主骨藏精”。也就是说，肾和骨骼、泌尿、生殖等系统紧密相关，骨质疏松、更年期潮热、阳痿、不孕不育等，都可能是肾虚的表现。中医所说的肾是一个概念，而西医所说的肾只是一个器官，二者有很大区别。单纯把肾虚和性功能划等号也是错误的。

　　现在是阳虚进补的好时机

　　张敏健说，肾虚分阴虚和阳虚。中医的“阴”是说身体静止时的一些表现，“阳”是说身体的生命活力，比如运动、思维时的表现。阳虚有怕冷、不愿意动、动动就很累、性功能下降等症状。

　　阴虚的表现是口干舌燥、头晕、耳鸣、腰腿酸痛等。阴虚、阳虚在一个人身上不是绝对的，很可能是阴阳都虚，只是偏向于阴或阳而已。

　　当下正是阳虚进补的好时机。一般而言，年龄越大肾虚症状越突出，正常范围内，吃点保健品、食补、锻炼就可以了，严重的才需要药物治疗。

　　该补啥也有讲究

　　补肾虚先要分清阳虚还是阴虚，对症下药，千万不要自己买药盲目进补。比如，鹿茸对阳虚比较适合，六味地黄丸对阴虚比较适合。进补前最好请医生确诊。

　　大部分肾虚不需要药补，食疗就可以，比如阳虚的，多吃牛羊肉、桂圆、核桃等。也有一些人的症状看似肾虚症状，其实是其他疾病，比如甲状腺功能低下（甲减），就是阳虚的表现。