民间传统运动怡情健身 石家庄街头“毽”舞飞扬

　　中新社石家庄二月七日电 (记者 朱凯) 俗话说“杨柳落，毽儿飞”，踢毽子是春冬季节民间喜爱的传统运动，今年的“暖冬”更是给这项运动添了把火。每天晚饭后，石家庄市民纷纷来到街头巷尾的路灯下，或三五成群，或自娱自乐，踢起毽子。方寸之地，各色“毽儿”随着人们的谈笑声飞舞起落。

　　踢毽子做为中国民间传统运动项目，自汉代起已在民间流传两千多年。传统的毽子由一枚铜钱，几根羽毛，一块布头就可以制作而成。踢毽子主要包括“盘、拐、绷、蹬”四种技法，用脚内侧踢为“盘”，用脚外侧踢为“拐”，用脚面踢为“绷”，用脚掌踢为“蹬”。

　　记者看到，踢毽子的人群中各年龄段都有，有的是一家三代人围在一起活动。在经贸公司上班的阚小姐告诉记者，每天紧张的工作后，在饭后空闲时间陪着老人孩子在楼前踢踢毽子，运动量不大，不但可以锻炼身体，同时也舒缓心情。

　　时尚的年轻人也喜欢上了这项传统运动，他们追求更多的是踢毽子的花样技巧。手、肩、腿、头身体各部位都用得上，“苏秦背剑”、“八仙过海”等各种绝活层出不穷，不时引来旁观者的掌声。二十多岁的小伙子张章介绍说，以前他运动都去健身中心，但被朋友拉来踢了几次后就喜欢上了这种活动；相比起对着器械做运动，人们围在一起踢毽子时的氛围不但更好，做出漂亮的踢毽动作后自己也有满足感。

　　除了踢毽子，丢沙包、打陀螺等传统运动在今年也受到了人们的青睐，带起了石家庄民间传统运动之风。