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医生巧解受伤对策

http://www.sina.com.cn 2007年02月11日12:55 黑龙江日报

  初学者易造成韧带、肌肉等损伤

  哈尔滨市骨伤科医院门诊部的孙琪大夫告诉记者,今年入冬以来,该院相继接诊几十名滑雪时受伤的市民,仅元旦3天,医院就收治了十余名滑雪意外受伤的患者,其中还有3人是南方游客。据孙大夫介绍,初学滑雪者,特别容易因为双腿叉开造成韧带、关节囊与肌肉的损伤,还容易因手掌着地使手腕摔伤,或双膝跪地造成膝、踝关节及腿部骨折,也有面部着地受伤的。冬季气温较低,人的神经系统和感觉细胞反应相对迟钝,再加上运动前没有充分活动开,很容易造成伤害。

  高手宜成“重伤员”

  而记者从哈尔滨市第五医院了解到,去年12月至今年1月末,因滑雪被摔成骨折住进该医院骨科的患者已有21人,这些住院患者伤势均较严重,都接受了内外固定手术。提起滑雪的防护问题,该医院骨科八病房主任王少卿介绍说,滑雪是项很好的户外运动,但意外受伤无疑给欢乐、愉快的活动气氛投上了阴影。根据他多年的工作经验,因滑雪受重伤的大多是“高手”。滑雪受伤需动刀治疗排在前五位的部位分别是:小腿骨折、锁骨骨折、腰椎骨折、髋部骨折、膝韧带损伤。前三种受伤患者主要是一些滑雪高手,在做大回转、小回转等滑雪动作时容易出现这些问题。而后两种受伤者大多是初学者,滑雪姿势不正确,就容易使髋部和韧带受损伤。

  提到如何预防滑雪受伤时,王少卿主任表示,雪地上阳光反射很厉害,严重的会造成雪盲,加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大,所以需要用滑雪镜来保护眼睛。滑雪难免跌倒,而且这种摔倒往往会连滚带摔向前翻滚一段,发生翻滚时最容易受伤,要避免头朝下,保护重要部位,要尽量避免发生翻滚。滑行中如果失控跌倒,应迅速降低重心,向后坐,不要随意挣扎,可抬起四肢,屈身,任其向下滑动。王主任因此还建议滑雪者都配戴头盔,因为头部是人体的重要部分,一旦在滑雪中出现碰撞,很容易危急生命安全。

  发烧友多学医避免“雪上加霜”

  当问到受伤时应注意的问题时,王少卿主任表示,当滑雪时某一部位出现疼、不能动、变形等情况,说明这个部位已经受伤了,受伤者不要挣扎,因为随意的挣扎有可能使骨折的碎碴划伤血管,因此一定要请专业的急救人员到现场救治。如果没有专业的急救人员到场,一定在雪场的诊室固定伤疼部位后再运送到医院,而且在运送过程中最好不要使用雪地爬犁,因此这种运输工具速度太快,太颠簸,容易加重伤情。比如上文中提到的椎骨骨折的周先生,幸亏事发时周先生被朋友们用人工雪撬抬下雪场,随后平抬回车上,并把他安排在最后排座位上平躺。如果当时他挣扎或改变体位,发生骨折的椎骨可能扎入内脏,或者刺伤椎骨神经,弄不好会造成下肢瘫痪。

  王主任也提醒滑雪发烧友们增加一些医学知识,正确处理伤情,避免因处理不当而使病情“雪上加霜”。前一段时间,就有一位女滑雪发烧友,滑雪中出现踝关节骨折,如果当时伤者不随便乱动,伤情不太严重,可当事人根本不懂医学常识,又是捶又是捏,其他人也帮着又按又揉,结果送到医院拍片后发现病处已变成踝关节粉碎性骨折,加重了病情。

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