天气干燥早晚温差大 最近感冒的市民有点多

　　医生建议注意室内通风，早晚加件外衣，增加室内湿度

　　昨日，记者从省红会医院急诊内科了解到，近段时间到医院就诊的感冒病人明显增多。专家提醒市民换季时注意预防感冒。

　　昨日上午，记者看到，在急诊内科病房里，坐满了正在输液的感冒患者。声音沙哑的李先生告诉记者，前天中午因家里来了客人，他帮妻子张罗饭菜，洗菜时感到水太冷，谁知到了晚上就开始鼻流清涕，他赶快在家庭备用药箱里找了几片感冒药服下，可昨天早晨醒来后鼻塞得厉害，嗓子干疼，在家人催促下来到医院打针。据省红会医院急诊内科主任杨亚非介绍，春节过后，感冒的人明显增多，平均每天到医院就诊的人有70人左右。他分析认为，感冒增多与气候变化及个人生活习惯有关。现在是季节交替之时，天气转暖，加之久未下雨，天气干燥，极易引起呼吸道感染疾病。另外，昆明早晚温差大，不注意添衣也会着凉感冒。

　　医生建议大家在坚持锻炼身体的同时，注意室内通风，早晨出门上班时最好加件外衣。为了增加室内湿度，平时勤拖地板，在室内放几盆水也会有良好效果。用不惯冷水的市民最好用温水。本报记者 钱 英（春城晚报）

　　健康小帖士

　　预防感冒小窍门

　　热水泡脚 每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

　　生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

　　冷水浴面每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

　　按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次。

　　呼吸蒸气初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。