好天气别“辜负” 出去走走吧

　　健康提醒

　　俗话说，“老人要长寿，头凉脚热八分饱”。冬天里老人们泡脚能起到事半功倍的强身保健作用。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。有些老人到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用15—20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。

　　谈天说地

　　今天是星期六，休息日再加上好天气，真是锦上添花啊。建议大家这个周末别窝在被窝里睡个天昏地暗了，因为今天的天气真是好到令人难以“辜负”。据气象专家介绍，今天福州最高气温会达到28℃，而早晨的最低气温也达到17℃。

　　但只可惜这样好的天气并不持久，它就像昙花一现似的，明天夜里开始全省天气阴有阵雨或雷阵雨，其中南平、三明、宁德、福州、龙岩五市的部分县市有中雨，局部县市有大雨。从明天开始福州又要开始阴雨的天气了，像今天这样有好天气的周末就显得更加珍贵了，所以如果没有什么非完成不可的工作，最好还是出门儿走走。