“混”得不好借故逃避同学聚会

　　心理咨询师建议不与他人攀比，知足常乐

　　本报3月7日讯（记者郭卫艳）“每次同学聚会时，看见别人眉飞色舞地谈论自己的成就，我都觉得非常难受，但又不能不去。”一说起同学聚会，家住省城并州南路的高先生就一脸苦闷。今天，高先生再次接到了同学聚会的通知，是否应该前往，他有些犹豫。

　　今年34岁的高先生在省城一家事业单位工作，工作轻松稳定，但工资不高。每年春节期间，高先生都要参加好几个聚会，大学同学、高中同学等等。组织聚会的都是一些收入较高的同学。聚会时，他们自然成了中心，谈论的也大多是自己的“成功创业史”。看着同学们一个个眉飞色舞，高先生觉得自己简直就是个一无是处的废物，每到这时，他总会借故离开。“同学聚会，总不能每次都不参加，但每参加一次都会给自己添堵，还不如不去。”说起这些，高先生深深地叹了口气。

　　与高先生一样，在省城一所初中任教的王老师也经常为聚会伤脑筋。“同学们有的进了政府机关，有的开公司，每次聚会都觉得自己成了最多余的人。”有几次他曾想找理由不去，但同学们总是轮番打电话邀请，让他左右为难。

　　对于高先生他们的问题，国家二级心理咨询师马荣建议，最好的办法是不与他人攀比，以平常心对待同学聚会。同时，在日常生活中，也要正确给自己定位，并且一定要知足常乐，即使自己确实不是非常优秀，也应当自我减压、放松心情，千万不能一味地懊恼、感伤、自责。

　　（编辑：董春萍）