倒春寒来袭榕城打了个喷嚏 感冒的人增加了三分之一 除...

　　这几天很冷，把春节前应该有的“寒冷”都冷回来了，这就是大家常说的“倒春寒”。这大冷天，只有钻被窝最暖和，但医院里也很热闹，为啥，就是天气骤冷，很多人都感冒了呗。

　　记者昨日从福州几家医院采访得知，这几天的寒冷天气导致患感冒等疾病到医院就诊的病人明显增多。

　　感冒患者猛增

　　比平常多了三分之一

　　“这天气真奇怪，前两天福州可暖和了，我还穿着短袖，可这两天突然变得这么冷，穿上比冬天还多的衣服，可还是得了感冒，每天头晕沉沉的。不仅是我，整个办公室至少有一半的人都得了感冒，这是咋回事啊？该怎么办才好啊？”昨日，本报呼吸病群网友星空向大伙求助。

　　这段时间的天气变化正是“倒春寒”的表现，而这两天伤风感冒的病人也特别多，比平时增加了三分之一。据省第二人民医院呼吸内科主任医师林熙介绍，这主要是前段时间比较暖和，突然一下子气温下降，人体一时不适应骤冷所致。

　　特别是抵抗力差的人，如老人和儿童。这种天气很容易导致流感、肺炎、哮喘等呼吸道疾病的发生，或使原有的疾病加重。

　　天气骤冷

　　防寒保暖非常重要

　　林大夫指出，“倒春寒”还没有退去，气温变化幅度还会很大，应注意添衣保暖，尤其是体弱者和老幼出门，应特别注意个人防风防寒的保护。一旦出现头痛、发热、咳嗽等症状，应即刻到医院就诊。

　　“一要及时添衣御寒，同时可以适当提高室内温度，比如使用加热器等。但在做好防寒保暖的同时，还要注意居室的通风。

　　室内往往得不到充足的氧气和光线，如果门窗紧闭，多种病毒、病菌容易滋生和繁殖，人们抵抗呼吸道疾病的能力也会有所下降。

　　所以即使天气再冷，居室每天都要通风换气，使室内空气新鲜。另外，办公室等一些公共场所也应该注重通风。

　　二是饮食均衡，增加营养。市民的餐桌上可以多一些润肺、滋阴的食物，如白木耳、白萝卜、花生、杏仁等等，主妇们还可以在煲粥时加入红枣、百合、麦冬等材料。

　　体质虚寒的人可多吃些温补食物，比如当归羊肉汤，而一些体热的人，可多喝一些金银花茶等。

　　三是多饮水，适量运动。要保证充足的睡眠，增强身体抵抗力。