成都铁警出新招 心理健康专家随车解疑惑

　　中广网北京3月13日消息（记者刘涛 通讯员李茜 闫维鹏）3月11日，由成都开往北京的L376此民工专列上，迎来了一位特殊的工作人员，她就是成都铁路人民警察训练学校的心理健康教师张燕。此次她将在随后的40多个小时里为乘坐火车进京的农民工讲解心理健康知识，同时对需要帮助的旅客提供心理健康辅导，对出现心理问题的旅客进行及时的心理危机干预。这也是成都铁路公安处首次在列车上开展心理健康咨询。

　　11日8时57分，列车缓缓驶出成都站。张燕老师和乘警一边向旅客们发放为此次活动印制的平安出行宣传资料，一边和农民工聊了起来。在张老师亲切的话语声中，车厢里的气氛顿时被这位警花所感染，大家的笑声响成一片。张老师告诉大家，由于车厢人多，气氛紧张，人容易产生焦虑情绪，这时候最好吃一些甜的食品这可以调节人体分泌，减少紧张的产生，而吃咸的东西无益于缓解紧张情绪。

　　据张老师介绍说，在临时客车和绿皮车等在一些人多，环境比较复杂，空气不怎么流通的场所，由于一些旅客携带有贵重物品或大量现金，精神一直处于高度紧张状态，当各种因素齐集于一身的时候，有些旅客就会产生各种幻觉，他们会选择跳车，自残等各种比较极端的方式来逃避这种环境，造成人身伤亡事故。这种情况就叫做突发障碍精神病。

　　这次张老师登乘这趟由成都开往北京的民工专列，不仅为农民工旅客开展一次乘坐长途列车心理健康知识宣传，同时成铁警方还印制了大量“成都铁警伴你平安出行”的宣传单，乘警还逐车厢向旅客发放宣传单，并给旅客们讲述一些如何防骗，防盗招数，以及在候车、购票注意事项，还有健康出行的相关知识。同时张老师还对旅客乘车时的一些心理状态进行了调研，为以后讲授心理健康课程和开展心理健康辅导收集资料。

　　成铁警方在此也提醒广大旅客：长途旅行的旅客应调整好心态，做好应对列车超员的思想准备，减少列车超员给自己带来的精神压力。同时乘车时不要总是坐着不动，应常变换一下体位，在有限的空间内作适量的运动。如果在乘车过程中发现周围旅客有言行举止、声色怪异的表现，在第一时间报告列车工作人员和乘警的同时，还要发扬互助友爱精神，相互帮助。