渐入不惑心里发慌 年龄恐慌症偷袭“职场老鸟”

　　荆楚网消息（楚天金报）记者丁媛报道：近日，37岁的老李，斑白的头发上又长出几根银丝，他只能每隔几月到理发店染黑，他向记者感叹：“10年前，就晋升为部门经理，眼看到不惑年，事业没有起色，头发白了不少！”

　　老李25岁进入武汉一家法资企业上班，两年后，凭借自身实力晋升为部门经理，工作稳定后，老李忙于成家，事业停滞不前。

　　去年年底，比老李小3岁的张帆从部门主任晋升为公司副总，连升几级，老李依旧是部门经理，半月间其头发斑白，整个人看上去老了好几岁，“想突破职业瓶颈，但又感觉力不从心，孩子的教育，家庭琐事，焦头烂额，我哪有心情充电学习啊！”老李称。

　　和老李同样感到心理恐慌的还有外企白领张淑芬。张淑芬大学毕业后进入武汉一家外企上班，从职员晋升到中层干部，一路走得很顺利，随后她嫁给顶头上司，夫妻俩相亲相爱，事业和家庭都令不少朋友羡慕。如今，35岁的张淑芬，感到莫名恐慌。“前不久，公司聘进一批新人，又年轻又能干，有的能讲好几国语言，有的又拿了好几个证书，像我们这样快到不惑之年，要是不努力很可能被淘汰。这几天，吃不香，睡不着，铆起来学习企业管理呢！”张淑芬说。

　　网上调查资料显示，7%的外企中年白领易患“年龄恐慌症”。相关专家认为：年轻精英频繁走进外企，中年白领在外企中的优势渐渐丧失，紧张、怨恨等不良情绪很容易在这类人群中滋生。专家建议，遇到这种情况，需要学会以平和心态面对现实，对自己的职业生涯进行合理规划，并列出一套切实可行的方案，按照方案一步一步贯彻到位；如果遇到情绪紧张时可立即向朋友倾诉，或寻找心理医生援助，以免落下病根。