岛内初中男生代谢症候群机率高 三分之一腰过粗

　　中新网3月22日电 台湾代谢症候群呈年轻化！根据一项调查发现，岛内12岁至15岁的学生族群中，普遍腰围过粗，尤其男学生罹患代谢症候群的比率高达三分之一，女学生也有四分之一，成为未来罹患心血管疾病、糖尿病的高风险一族。医师表示，控制腰围才能降低代谢症候群，并减少罹患慢性病风险。

　　据“中央社”报道，这项调查共针对台北1562名12岁到15岁的中学生进行，分析其腹部肥胖、血糖、血压、三酸甘油脂及高密度胆固醇等数值，结果发现，腰围过粗者比率极高。其中，腰围超过86公分、且罹患代谢症候群的男学生比率占三分之一；腰围超过78公分、且罹患代谢症候群的女学生则占四分之一。

　　台肥胖医学会理事祝年丰表示，现在的学生运动量少，饮食又过量，腰围很容易横向发展，以初中生为例，男生腰围每增加1公分，得到代谢症候群的比率就提高14%，而女生腰围每增加1公分，得到代谢症候群的比率也会提高5%。

　　换句话说，腰围超过上述标准的初中生罹患代谢症候群的风险，是正常腰围学生的10到20倍。祝年丰说，门诊中已经有越来越多肥胖、腰围过粗的年轻学生病患，不但有代谢症候群，有些还甚至已罹患糖尿病，凸显这项警讯的重要性。

　　祝年丰建议，要改变腰围，就要从增加课间或课后活动做起，下课后，家长最好要求学童每天至少走路或跑步半小时，假日更应到户外活动，并透过饮食控制，增加运动量，来达到减重目标。