不到6小个时莱西骑到青岛

　　从莱西骑自行车到青岛，140多公里的路程谭生（右图）用了不到6个小时。昨天下午，当谭生从青岛返回莱西时告诉记者，现在他几乎每周都要骑着自行车游览周边城市。

　　6小时骑行140公里

　　谭生告诉记者，3月20日早晨6点他从莱西骑自行车出发的，出发时只背了一个背包，里面装了点水和食物。一路上累了他就歇歇，喝点水，吃点东西，不到中午12点，就到了青岛。随后他见到了老同学，告别老同学后，他又骑车逛了石老人，晚上住在了同学家。第二天，他沿滨海大道骑到轮渡，随后乘船到了开发区，昨日上午又从青岛骑着自行车返回莱西。

　　谭生告诉记者，骑自行车锻炼身体是他最大的爱好。除了青岛，他还去过龙口、莱州、烟台等周边城市。

　　总结三条健康秘诀

　　谭生告诉记者，近10年来，他的身体没得过大病，有时家人感冒了，他反倒是最安全的一个。“坚持锻炼，平时早睡早起和饮食适度，是我健康