享受阳光，情绪不要多变

　　“我女儿因精神问题，跳到河里淹死了，她才26岁！”3月26日中午，在温州市殡仪馆业务大厅内，重庆人赵某一脸的悲戚。

　　两年前，重庆人赵某和妻子带着有精神疾病的女儿来到温州，一边打工，一边为女儿寻医治疗。经过一段时间的治疗，女儿的病情基本得到了控制。由于他俩平时工作忙，一般都让女儿独自呆在家中。虽然他女儿经常会独自离家乱逛，但每次都能自己安全回来。

　　“今年入春以来，我感觉女儿的状况起伏很大。”据赵某介绍，近一个来月，他女儿的病情时常发作，又打又骂又闹的。赵某以为这只是正常的病情起伏，也没太在意。

　　本月16日，赵某夫妻俩和往常一样去上班后，将女儿独自留在家里，哪知下午却接到警方的通知，说他女儿跳河溺水死了。“不管她是否有病，毕竟是自己的女儿，就这样走了……”赵某说着红了眼眶。

　　心理专家称，春天是心理疾病高发季节，如民间所说的“菜花黄，疯子忙”。这可能因春季日照和气温变化比较大，容易影响人的情绪。生活中一些本来并不起眼的小事，遇上这个季节便可成为不稳定因素，从而诱发精神疾病，易使抑郁症患者“走极端”。

　　专家表示，面对如工作压力过大、竞争失利、遇到亲人去世等情况，如何保持一个良好的心态，是预防抑郁情绪及抑郁症发生的重要手段。既往有精神病史的患者，每天可以适当参加一些力所能及的运动，保持与他人的沟通，培养自己的兴趣爱好，重塑自己的良好性格。家属则要给予多方面的关怀和支持。

　　本报记者徐越