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这些地方看马拉松比赛最“棒”

http://www.sina.com.cn 2007年03月31日07:51 台海网

  马拉松全程折返点(中国外运福建有限公司门口)

  厦门国际会展中心(起点)→环岛路→演武大桥→鹭江道→湖滨南路→湖滨中路→湖滨北路→东渡路→湖滨西路→鹭江道→演武大桥→环岛路→厦门国际会展中心(终点),全程42.195公里。

  台海网3月29日讯(记者范希平)2007厦门国际马拉松赛将于3月31日(星期六)上午8:00在厦门国际会展中心开赛。哪里才是最佳的观赛点呢?终点处警戒线外,可观赏到25000人同时起跑的壮观场面;如果临近起跑拱门,还可以亲眼目睹当今世界最著名选手的比赛风采。您还可以根据自己的需要选择最适合您的观赛点。

  观赛点:5公里终点处(位于黄厝的国家会计学院)

  推荐理由:5公里参赛人数最多,最具有参与性,观赏性极强,赛道上将布满奔跑的运动员,沿线都适合观赛。市民可从莲黄隧道进出。

  观赛点:10公里终点处(思明软件园路口)

  推荐理由:可观赏到10公里项目冲刺拼抢的精彩镜头。从会展中心起点到厦大白城整个环岛路沿线,除了白石炮台等个别狭窄路段,市民在警戒线之外都可观赏马拉松赛。需要特别注意的是,开赛前环岛路赛道沿线将全部封闭,比赛结束后逐步解除交通管制。市民必须在交通管制前提早到达,在管制解除后才通车,比赛期间只能步行。曾厝是最为适合的观赛点,市民可从文曾路进出。

  观赛点:白城

  推荐理由:此处“进退自如”,很适合观战,斜拉人行过街天桥更为观赏比赛提供极大便利,提醒市民千万不要大量聚集在天桥上,以免出现危险。

  观赛点:鹭江道

  推荐理由:选手经过全封闭的演武大桥,进入鹭江道,此处交通便利,人行道宽阔,有隔离带分隔人行道、赛道,特别适合观战。随后,选手们将沿湖滨南路、湖滨中路奔跑,沿线都适合观赏比赛。

  观赛点:半程马拉松终点处(市中级法院门前)

  推荐理由:到达湖滨北路后,运动员将兵分两路,半程赛项目的选手将向东跑,到中级法院前冲刺。半程马拉松赛程超过了20公里,运动员终点冲刺的情景非常具有观赏性。

  观赛点:东渡路半程折返点(立交桥后)

  推荐理由:全程赛选手到达湖滨北路后将向西跑,经特贸、市政府,右转进入东渡路,绕过折返点后,沿湖滨西路奔跑,进入鹭江道后,沿环岛路原路返回会展中心终点。整个湖滨北路、湖滨西路都适合观赛,其中最适合人群集散进出的是白鹭洲。(东渡路狐尾山脚正在施工,希望市民注意安全,不要大量聚集在该路段)。

  特别提醒

  这些人不宜跑马拉松

  参赛者应到县(区)级以上医院体检,避免身体隐患导致不良后果。

  以下人员不宜参赛:未经长跑系统训练者,轻微活动时胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病(心绞痛)者,近期犯过心脏病者,风湿性心脏病、先天性心脏病患者(特别是运动中脸色发白发青者),高血压或其他心脏病、心肌炎患者,严重心律不齐者,糖尿病患者,过于肥胖者,年龄过大以及其他身体不适者。

  安静时心率达85次/分;血压在140/90毫米汞柱以上;冠心病、频发性心率不齐、房室传导阻滞及其他心脑血管疾病;有慢性病史现活动期、有慢性病史现稳定期但继续参加专项运动时间不满三个月以上者;赛前一周患感冒发烧、胸闷憋气、心悸症状连续3天以上;严重失眠;胃肠道疾病;赛前72小时内有外伤史;安静时呼吸频率达24次/分;体温在摄氏37度以上;肝功能异常;尿检查有尿蛋白及管型等。

  比赛天气

  气温:18℃-26℃风力:偏南风2-3级相对湿度:65%-95%专家提示:31日比赛当日,厦门市是多云天气,天气将较为潮湿闷热。气象部门没有下雨的预报,午后南风稍微加大,同时气温也将升高,建议运动员们做好心理准备。

  医疗救护

  起终点、5公里、10公里、半程终点设有4个急救站,在赛道沿线设有9个急救点,备有急救车,赛道沿线主要医院提供定点急救保障。运动员应量力而行,如出现心力不支和抽筋、扭伤、拉伤、无法消除的腹痛等状况,应及时退出比赛,并寻求救护人员、志愿者或救助收容车帮助。

  文明观战

  组委会表示,厦门国际马拉松赛办得越来越成功,其中很大一部分功劳来自专程到赛道沿线呐喊助威的市民,厦门市民的热情也给世界优秀选手和来宾留下了美好印象。

  组委会提醒市民,文明、热情地观看马拉松,一是助兴,一是加油,还要注意安全,特别要注意交通安全,不要横穿马路、践踏草地、翻越警戒线和护栏,一定要保证赛道畅通,要服从志愿者和交警指挥。最好乘用公共交通。严禁占道经营、违章停车。注意高层建筑沿街摆放的花盆、衣物等,避免高空坠物。比赛沿线单位、酒店、市民应提早做好当天生产、生活等各项活动安排。

  交通管制

  ◇3月31日马拉松赛赛道全程交通封闭,即跑道全程包括各项目起点、终点、折返点、饮水点、救护点、计时点、电视直播点及赛道两侧50米范围内的立交桥、人行天桥,都将实行道路交通管制,禁止行人、车辆通行。持有马拉松赛证件的工作人员、马拉松《车辆通行证》车辆除外。

  ◇5:30起,国际会展中心外围会展南路、会展北路交通管制,禁止车辆通行。

  ◇6:00起,环岛路会展北路口至演武大桥路段交通管制,禁止车辆通行。

  ◇7:00起,同文路、鹭江道、湖滨南路、湖滨中路、湖滨北路、东渡路、湖滨西路交通管制,禁止车辆通行。

  ◇5:30起,由莲前东路往环岛路方向行驶的车辆,改从前埔南路或前埔东路绕道通行,不能进入马拉松赛道。6:00起,云顶隧道禁止车辆通行。7:00起,禁止车辆从镇海路、中山路、大同路往鹭江道方向行驶;车辆从厦禾路往鹭江道方向行驶,改在开禾路口往西应殿路绕道通行;由东渡路往南行驶的车辆,改从仙岳路绕道通行;禁止车辆从禾祥西路往湖滨南路方向行驶;禁止车辆在体育路的湖滨东路路口至湖滨中路路口段通行。

  ◇湖滨南长途车站始发班车将改从松柏车站发车,7:00—12:00,所有原进出湖滨南路长途车站的车辆,全部分流到松柏长途车站,发车时间不变。12:00过后,湖滨南路长途车站恢复正常营运。

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