昆明的哥每天“奔命”12小时

　　三大“杀手”威胁的哥健康，本报热线4100000调查发现——昆明的哥每天“奔命”12小时。

　　疲劳驾驶隐患多多 挣钱何时不再“玩命”

　　太累了，打个盹张霞 摄

　　“由于工作时间太长，的哥这个庞大的‘疲劳驾驶族’，已经成为城市交通安全的一个潜在隐患”。今年在全国“两会”上，来自广州的代表提出建议，强制要求“的哥”每月至少休息4天，这4天不准出车，出租车公司也不准收管理费。为此，我们走访了昆明的部分出租车司机，对他们的身体情况和工作状况进行了一个调查。

　　“出租车越来越不好跑了，油价不断上涨，承包费一样给，一天下来能不亏就算好的了。”不少的哥、的姐无奈地表示，假如不加班加点地跑，根本赚不了钱，只有靠延长工时、疲劳驾驶来增加收入。

　　在本报调查中，记者发现，大部分出租车司机为了挣钱，大多会节约自己的午休和吃饭时间多跑几趟。

　　白班吃不香夜班睡不好

　　刘师傅，38岁，中等个，瘦瘦的但很干练。“我跑出租车已经有5年了，主要跑白班，夜班承包给别人。每天早上7点交接班，所以我一般6点起床，吃过早点到交接车地点时间刚刚好。白天一般是早上10点到下午2点比较忙，所以我的中午饭都是要过了这个时间段才吃，平时我都会摆点糕点在车上，万一太忙么就先随便吃点。下午我喜欢在飞机场等客源，一方面可以休息下，另一方面也可以和同行吹吹牛、交流一下经验。从下午4点开始到7点又是客运高峰。晚上7点交完车，我就回家吃顿丰盛的晚餐慰劳一下自己。”

　　刚刚获得昆明“一星的士”称号的丁朝选，今年29岁，经营出租车4个多月。丁师傅说：“我和我兄弟合买了一辆出租车，我们一个月调一次班，夜班给我最大的感受就是过着外国人的生活，因为夜间工作，人的生物钟就完全倒过来了。夜班是每天晚上6点工作到第二天早晨6点。晚上一般是6点到12点都比较忙，过了这个时间段我就会到昆都或者是各大宾馆门口等候。我觉得跑晚班比白班轻松一些，因为晚上比较凉爽，路上车也相对白天少一些。”

　　今年39岁的普师傅开出租车已经4年了。“还记得当年刚开车的时候多标准的身材啊，68公斤，现在已经长到85公斤，你看看现在这个大大的将军肚，真是急人。”普师傅和弟弟两个人合开一辆出租车，他开夜班。半年前，普师傅患了肾结石，在医生的再三劝告下，现在普师傅办了一张游泳年卡，开始锻炼身体。“开夜班实在不容易啊！睡眠不足就不用多说了，别人晚上都是躺着，我们就是坐着，长期这样，我的脊椎都吃不消拉！”

　　大部分的夜班出租车司机坦言，不敢疲劳驾驶，主要是身体吃不消，但是出租车司机的营运时间比较长是事实。部分司机的营运时间超过12个小时，夜里12点后也不休息。夜里12点至凌晨6点这段时间，乘客很少，司机往往都在一些娱乐场所候客，同时抽空打个盹。

　　三大“杀手”威胁的哥健康

　　目前，出租车行业人群的健康问题极少有人关注。昆明市城市客运管理处、昆明市出租车协会等多家部门对昆明上百名出租车驾驶员进行的免费体检显示，30%以上的的哥有脂肪肝，90%以上的的姐有各种妇科疾病。连续驾驶、饮食无规律、熬夜，是威胁出租车驾驶员健康的三大“杀手”。

　　出租车司机的生活不规律。在饮食方面司机们吃饭的时间都不太固定。而且吃得比较简单。中午都是在外面哪里方便哪里吃。如果跑夜班的话，人的睡眠质量降低，有时会感觉眼睛酸胀。

　　出租车司机不但要长时间坐在车上，而且精神必须高度集中。神经上的紧绷会使司机精神和视觉疲劳，有些时候上厕所都没有时间，这样必然会影响出租车司机的精神健康和身体健康。肾结石、腰椎疾病、胃病等就是出租车司机的常见病。

　　■记者手记

　　“检车”之余莫忘“检健康”

　　人们常说，出租车是一个城市的立体名片，它在很大程度上体现着这个城市的文明。然而，的哥的姐的生存状态实在让人担忧。油价的节节上涨，使得这群人承载着越来越大的工作压力、生活压力，超负荷的工作透支着他们的健康。可是，每年都会谨小慎微“审车”的他们，却很少有人能主动上医院“检验”一下自己的健康。

　　采访中记者发现，大多数的哥、的姐没有定时到医院检查身体的习惯。同时，各家出租车公司目前都还没有为出租车司机提供定期体检的项目。在这里，提醒广大的的哥、的姐，注意身体健康，毕竟这是“革命”的本钱。

　　■温情提醒

　　有利于缓解疲劳的食物

　　采访结束，记者感觉这些出租车司机的一天是忙碌和辛苦的。为了避免积劳成疾，我们可以从日常的生活和饮食中来缓解疲劳。

　　为此，我们搜集了一些有利于消除疲劳的食物。

　　1.高蛋白食品：豆腐、牛奶、羊奶、蛋类、牛肉、羊肉、家禽肉、鱼肉等富含高蛋白的食品，能及时补充人体所消耗的热量，从而较快地消除人体疲劳。

　　2.碱性食物：碱性食物具有平衡人体内酸性偏高的功能，从而达到恢复体力的效果。香蕉、黄瓜、茄子等水果蔬菜，营养丰富，偏碱性，有利于消除疲劳。

　　3.维生素及富含维生素的食物：维生素B1、B2、B6及维生素C等是人体不可缺少的物质，它们能尽快地解除体内积存的代谢产物，使人体重新充满活力。维生素E也能抗衰老，消除疲劳。此外，豆类、胡萝卜及杂粮等均含有多种维生素。

　　4.茶：茶中含有丰富的生物碱及咖啡因，并含有维生素C和其他营养成分，饮茶可增强呼吸机能，能提神、促进肾上腺素分泌，有助于解除疲劳。

　　■相关新闻

　　春城百名的哥的姐昨起监督城市卫生

　　本报讯昨起，昆明市的出租车司机不仅要开好干净整洁的出租车，还有了新任务：担任城市卫生监督员，义务监督春城的环境卫生。首批被昆明市客管处确定的100名城市卫生监督员，将于下月起正式“上岗”。他们不仅自己要有良好的仪表仪容和车内卫生，还将作为城市创卫的志愿者，义务举报城市卫生死角、监督泼撒渣土、劝止乱扔垃圾、随地吐痰等不文明行为。

　　据悉，昆明市客管处聘请的哥、的姐担任城市卫生监督员，是昆明出租车行业实施文明公交工程的一项内容，其他还包括出租车司机健康教育、爱心送考等。 周平洋

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　　京沪穗的哥同样“疲劳”

　　“没想到疲劳驾驶这么普遍！”广州的人大代表徐源远在广东的时候就开始关注的士司机这个群体，因为广东的哥多数是外地人，所以她曾经一度以为，这些外地的哥是为了多赚点钱，早点回家乡发展，才这样没日没夜干活，放弃了休息日。但后来她在其他大城市也做了调查，比如说上海，当地的哥也是这样没有休息日，日工作时间在10小时以上。

　　来到北京，她对北京的哥的“工作状况”也做一次体验发现，一贯以乐观能侃著称的北京的哥其实干活也很拼命，工作也很辛苦。

　　《劳动法》中“劳动者每日工作不超8小时，保证每周至少休息1日”的规定，在出租车行业形同虚设，每天超负荷工作十二三个小时、没有节假日的情况很普遍。

　　陈筑凌晋娜宋金艳（春城晚报）