清明扫墓时也需要防病

　　今天是清明节，又是扫墓和踏青的时候。但据调查显示，每年的扫墓高峰期过后，总有些人的身体会出现问题。因此，凭吊亲人的同时，更要关注自己的健康。

　　清明节前的天气变化无常、忽冷忽热，孕妇、老人和身体虚弱的人要注意保暖和休息。有心脑血管疾病、血压偏高的人容易诱发心梗或中风。

　　林木、蒿草及其他植物花粉随风飘扬，极易诱发过敏体质人发病，产生鼻塞、打喷嚏、流涕流泪、鼻腔以及全身发痒。因此，有过敏体质的人到野外扫墓应戴好口罩、墨镜，行走时应选择花草树木上风方行走，必要时还应带上防止过敏的药物。

　　此外，到野外扫墓时还要小心防护草丛中的恙螨（恙虫幼虫），一旦被恙螨叮咬，就可能会感染上恙虫病。到野外应避免深入草丛；最好穿着长袖衣裤及长靴，束紧袖领及裤脚口，以避免皮肤暴露；身体暴露处涂擦驱虫剂。