今明都是阴天

　　健康提醒

　　春季捏脊能够增强小儿的免疫力，有调整阴阳、通理经络、调和气血、促进脏腑功能平衡等作用。

　　操作方法：小儿俯卧，以食指抵于小儿背脊之上，拇指与食指挟住小儿背脊皮肤，拇指后退，食指向前，做翻卷动作，自小儿臀部尾椎开始，左右手交替自下向上翻卷移动，直至背颈交界处的大椎穴，每捏3把，将皮肤提一提。如此，反复5趟，每天1次。操作时用力适当，不要拧转，操作时沿脊柱直线前进，不要歪斜。

　　谈天说地

　　今天是多云的天气里，有计划出行的市民可以放心出去玩玩了。

　　省气象台预报，今天福州早晨最低气温13℃，全省天气阴间多云，局部县市有阵雨。10日，全省天气阴有小到中阵雨，局部县市有大雨。

　　福州明天仍是阴天，不过后天又要开始下雨了。时而雨停，时而下雨是春季天气变化反复的表现，主要原因是春季冷暖空气变化比较频繁。天气变化大，可能会给您的生活带来很多不便，所以更要密切关注天气变化，合理安排生活。