今天天气还不错

　　健康提醒

　　春天饮食分三个时期。一、早春时期，天气仍然寒冷，人体内消耗的热量较多，所以宜进食偏于温热的食物。饮食除米面杂粮之外，可增加一些豆类、花生、乳制品等。二、可参照早春时期的饮食进行，在气温较高时可增加青菜的食量，减少肉类的食用。三、春季晚期，天气偏热，所以宜进食清淡的食物。

　　谈天说地

　　昨天天气不错，午后气温较高。今天也是个好天气，不像前段的阴雨天，温度也有小幅度的提升。福州明天阴有小雨，局部县市有中到大雨，后天阴有小雨。

　　为什么清明节前后总是阴雨天？近日，许多市民咨询这个问题。专家解释，这是因为冬去春来的时候，冷空气势力逐渐减弱，海洋上的暖湿空气开始活跃北上，冷暖空气经常在江南地区交汇，从而形成阴雨绵绵的天气。而且，江南的春天，低气压非常多。低气压里的云走得很快，风很大，雨很急。每当低气压经过一次，就会出现阴沉、多雨的天气，再加上江南一带大气层里的水汽比较多，这种水汽一到晚上就容易凝结成毛毛雨。