健康查体逼出“运动一族”

　　本报济南4月11日讯在省直机关工作的姜先生，长期以来一直习惯于猫在家里或忙于各种应酬，今天晚饭后却破天荒地走出家门，加入到锻炼的人群之中。据姜先生介绍，他的生活习惯的改变，是因为单位最近搞的一次健康查体。

　　姜先生告诉记者，自己平时除了偶尔的感冒发烧外，一直没有生过其他病。然而，这次查体结果一出来，可着实把他吓了一大跳：检查报告单上明明白白地写着：脂肪肝、高血压、高血脂。医生告诉他，这些就是所谓的“富贵病”，都是因为长期以来不良的生活习惯造成的，如果听之任之，不及时采取有效的措施，将会对身体健康造成极坏的影响。

　　和姜先生一样，宋德先生最近对自己的身体也格外“爱惜”起来。以往在饭桌上他一向“百无禁忌”，什么好吃吃什么，愿喝什么喝什么；而就在昨天的同学聚会上，一向酒风豪爽的他，喝酒也推三阻四起来，每次都是小小地抿上一口；面对自己一直比较喜欢吃的红烧肉、猪肚、甜食之类的菜品，也总是筷子夹起又放下，只捡点蔬菜等清淡食物。当同学见状不解，劝其大杯喝酒时，他掏出刚刚拿到的检查表写的“糖尿病”来做挡箭牌，自嘲“这是无奈的选择”，并且发誓，次日起就尽量减少应酬，办个游泳证游泳去。

　　据齐鲁医院健康查体中心的主治医师衣大夫介绍，人体的许多疾病起初并没有明显的症状，而且许多病尤其是慢性病，病人也可能不会有强烈的感受，但是如果不及时发现并予以治疗，则可能带来严重的后果。许多人尤其是三四十岁的青壮年男子，平时一直认为自己的身体没什么问题，查体前，身体好像不是自己的，不加爱惜，而当查出毛病后，则又担惊害怕，匆匆忙忙地“亡羊补牢”。

　　4月10日上午，记者在齐鲁医院就遇到一中年男子拿着自己的体检结果前来复查，他自称身体一直很好，因此怀疑“是不是医院查错了？”

　　省立医院心脏内科副主任医师鹿克凤告诉记者，对许多病人来说，“亡羊补牢”确实为时不晚，但最好的办法应该是平时就要注重身体的保健，而且一定要长期坚持下去，不能三天打鱼两天晒网，只是三分钟的热度。鹿医生还建议，除了平时注意锻炼身体、养成良好的生活饮食习惯外，定期查体也是十分必要的，一般来说，一年进行一次全面查体比较适宜，个人也可针对自己的特殊情况进行不定期的单项检查。

　　记者感言：“健康是生命之本”，人人都知道这个理儿，可实际生活中许多人却没有真正认识到这一点。不该吃的仍照吃，应该运动却偷懒，这其实是侥幸心理在作怪。需要警惕的是，莫要习惯成自然，免得疾病悄然而至。