健康道免费健身券本周送出16张

　　健身在春暖花开的季节真是个时尚话题，上周，健康吧给会员送出了14张免费健身券（价值80元），本周在健康道国际建设中心的支持下，又从健康吧会员中抽取了16名免费健身幸运者。

　　不过，健身也不是盲目进行的，健康道国际建设中心的健康管理师黄泰和提醒说，春季进行体育锻炼，首先要注意气候变化，随时增减服装和项目；其次，在锻炼前，要注意进行充分的准备活动；最后，还要注意锻炼的时间，最好在日出之后再出门晨练。刚开春的时候进行体育运动主要是以恢复人体的机能水平为目的，注意适度，不能盲目追求运动量。

　　具体名单如下

　　吴秋群付宝珠黄时发雷志太

　　吴钟国温建斌郭效生林雪英

　　余玉金肖清财张筱琴曾兴火

　　王启哲林永天黄亚平李炳麟

　　（请这些会员在见报之日起带有效身份证到东南快报热线部领取）