趴桌睡午觉 手臂抬不起

　　人们在日常生活中经常会趴在桌子上休息，醒后有时会出现暂时性胳膊、手麻等症状，许多人都不会在意。12日，高中生小陈像往常一样趴在课桌上睡午觉，可醒后过去两天手仍不能向上抬起，小陈为此很发愁。

　　小陈讲，12日中午，她以手代枕趴在课桌上睡着了，醒后感觉手有些麻不能向上抬起，也没在意，以为一会儿就好。可半天时间过去了，手仍然不能向上抬起，大拇指不能动，其他四指不灵活。又过了一天，手仍然不能向上抬起，小陈才去医院就诊。

　　据市第三医院的医生介绍，小陈出现的症状是由于胳膊上的尺神经受压，引起水肿导致手腕以下部分不会向上抬起，需要一段时间修养才会恢复。据了解，出现这种现象的人多数是因为以手代枕趴桌睡觉所引起。医生提醒，人们尽量不要头枕着手臂休息。其害处有三：趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不踏实；趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，使视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率；趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

　　记者 张鸥