长寿秘诀 居民纷纷道来

　　■“社区里寻访‘老寿星’”后续

　　本报9月6日讯(记者 吴学强)自本报9月4日开始征集高龄老人的养生之道以来，陆续接到多位老人或居民打来的电话，纷纷介绍长寿心得。今日，记者将这些长寿经验反馈给太原市老龄委，对方表示这将成为总结太原市老人长寿经验的好资料。

　　综合本报读者反馈的信息，老人健康长寿大体可归功于个人、家庭、社会三方面因素。

　　首先是个人因素，本报热线征集的健康老人，大多都保持早睡早起的好习惯，作息时间非常规律;一日三餐非常简单，一般比较清淡;他们性格开朗，与世无争，经常保持愉快的心情。“生活规律、饮食有节、性格开朗”是反馈信息中，出现频率最高的字眼。

　　其次，提到家庭因素，老人们都谈到长寿原因与晚辈孝顺赡养密切相关。老人和子女在一起居住生活，绝大多数长寿老人四代同堂，家庭和睦。

　　最后谈到社会因素，主要是随着社会经济的发展，人们的医疗卫生条件有了很大的改善，医疗水平的提高使广大老年人的疾病能够得到及时治疗，这也是长寿老人们一直保持健康不可缺少的重要因素。太原市老龄委的调查显示，百岁老人普遍反映有病能得到及时治疗。太原市老龄委表示，将尽快把总结出的长寿经验向全市老人推广。

　　（编辑：谢瑨）