今天教师节 天气凉爽

　　谈天说地

　　今天天气凉爽，早晨最低气温23℃，午后最高气温29℃，天气阴，午后东南风2到3级。11日阴到多云，12日多云。

　　据省台气象专家介绍：立秋以后，天气一直比较凉爽，主要是受北方弱冷空气影响，天空云层较厚，不过午后太阳辐射较强，温度相对高一点，但也一直浮动在30℃左右，最近三天气温没有太大变化，沿海各城市下雨的可能性也很小。

　　省内天气状况具体预报如下：今天?熏全省沿海东北风5－6级，阵风7级，省内各市天气多云。11日到12日，全省沿海东北风5－6级，阵风7－8级，天气多云，沿海局部县市或有阵雨。12日，全省天气多云，各市的局部地区有阵雨。

　　今天，台湾海峡东北风5－6级，阵风7级。天气多云到阴，部分海区有阵雨。11日到12日，台湾海峡东北风5－6级，阵风8级。12日，台湾海峡天气阴到多云?熏部分海区有阵雨，局部海区有大雨。

　　健康提醒

　　今天是教师节，针对老师易患的三种疾病，专家给出如下建议：

　　一是长期伏案颈腰易受损。教师伏案批改作业、备课的时间长了，容易导致颈椎病和腰椎间盘突出。医生提醒，软组织的病变如果不及时解决就容易发展成骨关节损变，那时候治疗起来就会很麻烦。

　　二是长期站立易静脉曲张。老师长期上课站立，血液循环到下肢静脉的时候就易受阻，下肢静脉压力增大易导致静脉曲张。医生解释，轻微的静脉曲张患者站立过久后小腿会有微胀感，一般不是很严重。但是静脉曲张后期就会导致色素斑、皮肤坏死等严重后果，而且久治不愈。慢跑等各类运动或按摩腿部可以预防静脉曲张。

　　三是讲课太久致声带息肉。老师长时间讲课，声带疲劳过度、边缘充血会导致声带息肉或声带小结。医生说，老师们不要过度用嗓子，早晚喝一杯凉茶润喉，少吃辛辣食物等可预防。