今天比昨天高2℃ 夜晨有零星小雨

　　谈天说地

　　从今天开始?熏北方弱冷空气的影响逐渐减弱?熏未来几天气温可能略升，但变化不大?熏依然徘徊在30℃左右，今天最高气温比昨天高2℃。早晨最低气温23℃，午后最高气温31℃，夜晨有零星小雨，午后东南风2到3级。12日到13日多云。

　　省内天气状况具体预报如下：今天?熏全省沿海东北风5－6级，阵风7－8级?熏省内各市天气多云。12日到13日，全省沿海东北风5－6级，闽江口以北沿海阵风7－8级，天气多云，沿海局部县市或有阵雨。全省天气多云?熏各市的局部地区有阵雨。

　　今天凌晨到13日?熏台湾海峡东北风6－7级，阵风8级。天气阴到多云?熏部分海区有阵雨，局部海区有大雨。

　　健康提醒

　　立秋过后，人体刚刚经过高温天的消耗，此时免疫力相对较弱。

　　进入秋天以后，大家要注意及时保暖，同时不要再盲目贪凉；女性最好少穿露背装、露肩装，男性最好不要赤膊睡觉，晚上开空调也要注意节制；在饮食上，不要过多进食冰冻饮料和冷饮，注意多喝粥、汤等以适当暖胃，同时还可多吃点高蛋白、有营养的食物，以提高自身免疫力。

　　另外，不少因为夏天过度吹空调而累积下来的“颈椎病”“腰椎病”等老毛病，在此时也会“秋后算账”。有这些顽疾的患者要注意保暖，坚持锻炼，不要久坐不动。在长时间工作大约45分钟或1小时以后，就需要起来活动一下。