及时发现自杀征兆是挽救生命最佳时机

　　9月10日是“世界预防自杀日”，今年的主题是“终生预防自杀”。数据表明，自杀是列我国人群中死亡原因的第五位，而从全球范围来看，自杀在众多死因排序中高居第13位。自杀，已从个人行为演变成威胁人类发展的一大隐患。

　　上海浦东新区公利医院对其在过去3年内救治的200多名急诊自杀未遂者进行的一项调查显示：二三十岁的青年人发生自杀的几率最大，婚恋问题和家庭纠纷是最主要的两个原因。在200多名自杀未遂者中，女性多于男性。调查显示：绝大多数自杀者都“事出有因”，主要包括人际关系问题、家庭矛盾问题、夫妻婚姻问题、恋爱问题、工作学习压力问题等。突遭“生命难以承受之重”的青年人容易产生轻生念头。另外，不科学的自杀报道会很明显的导致自杀率的上升。

　　心理学专家认为，自杀是可以预防的，从早期的心理障碍到出现自杀企图并自杀成功，这中间有许多环节，越早进行干预，阻止自杀的成功率就越高。多数自杀者会有意无意地露出痕迹，所以及时发现自杀征兆是挽救生命的最好时机。专家呼吁，市民一旦发现亲朋好友有自杀倾向，应及时与其交流，鼓励对方敞开心扉，也可以求助专业自杀干预机构。

　　据介绍，目前，沪上的大中小学校正在编织一张自杀预防的网络，超过300名班主任正在接受相关心理培训，希望能够及时帮助孩子。上海师范大学今年9月开学后在全校开展了“心理扫盲”活动，普及心理健康知识。大一新生入学当天人手一本《心理危机预防手册》，开学后学校还将组织各寝室长学习“如何识别出现心理问题的室友”，这一做法有望推广到沪上各高校。

　　本报记者周其俊