秋季“老寒腿”

　　日常生活中所说的“老寒腿”，表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便，常在秋冬感受风寒而复发或加重，且多年治疗无效，属于中医学的麻痹范畴，是因风、寒、湿三邪侵入人体肌表经络，使气血运动不畅所致，有天气愈冷愈痛的特点。

　　怎样防止老寒腿复发呢？入冬前应坚持锻炼身体，增强体质，提高御寒能力。劳动、锻炼出汗后应及时擦干，不要贪一时之凉用冷水洗身。居住处要干燥通风，不要睡在潮湿的地方。冬季外出应防着凉受冻，病情较重时，可服药缓解症状。