未来三天多云为主 气温小幅回升

　　谈天说地

　　“韦帕”过后，我省的副高继续向西延伸，内陆地区多以多云天气为主，未来三天，气温有小幅度地攀升，但福州市区最高气温不会超过33℃。

　　福州今天凌晨阴到多云，白天阴到多云有阵雨。偏北风午后东南风2到3级。早晨最低气温23℃，午后最高气温29℃。22日、23日多云。

　　省内各市天气预报如下：今天凌晨到白天，全省沿海偏北风5－6级，崇武以北沿海阵风7级。全省天气阴到多云，莆田、厦门、漳州、泉州四市的部分县市和其余各市的局部县市有小阵雨。21日夜里到23日，全省沿海东北风6－7级，阵风8级。22日到23日，沿海各市天气阴有阵雨，局部县市有大雨；内陆各市天气多云到阴，部分县市有阵雨。

　　今天，台湾海峡天气阴到多云，部分海区有阵雨。22日，台湾海峡天气阴有阵雨，局部县市有中雨。23日，台湾海峡天气阴到多云，部分海区有阵雨。

　　健康提醒

　　超过80岁、血压较高、心脏也不太好的老人必须有足够的睡眠，早晨也要起晚些。因为早晨交感神经兴奋，心脏负担本来就重，若早起运动，对身体就更不利了。所以老人最好等傍晚身体状况好时运动。

　　对习惯早醒的老人，医生建议，白天最好别睡觉；增加运动量，因为运动能消耗能量，本身就有安定的作用。