今天祝大家中秋快乐

　　谈天说地

　　凉爽了一个礼拜的福州，未来迎来了新一轮地阳光普照，往后几天，福州都以多云天气为主，午后有点闷热高温在29℃－31℃，夜晨低温在22℃－25℃，从秋季的整体状况来说，这样的天气还是比较容易接受的，热不到哪里，也用不着防寒，早晨出门锻炼也很适合，只是紫外线增强，爱美的女士们记得出门打阳伞！

　　今天福州阴到多云，晚上的月亮时隐时现。午后最高气温31℃，早晨最低气温24℃。明后两天多云。

　　省内城市多数以多云天气为主，南部沿海地区降水较前两天有所减弱，局部仍有强降水。今天，龙岩、漳州、厦门、泉州四市天气多云到阴，部分县市有阵雨；其余各市天气多云，局部县市有阵雨。明天，全省天气多云。后天，莆田、漳州、厦门、泉州四市天气多云转阴，部分县市有阵雨；其余各市天气多云，局部县市有阵雨。

　　健康提醒

　　今天是传统的中秋佳节，首先要祝各位读者中秋快乐。中秋吃月饼似乎成为一种固定的习俗，众所周知，月饼应该吃新鲜的，不宜久放的。有人认为将月饼连带包装盒一起放入冰箱冷藏室，这样能保证它的美味。

　　但相关人士说，如果将月饼存放于冰箱，时间长了也会皮硬味失，最好是趁新鲜时吃，存放时间最长也别超过30天。

　　宜早不宜晚，是健康品尝月饼的一个重要细节。月饼不能当正餐吃，最好是在两餐之间食用。晚上应少吃或不吃，特别是不要在睡觉前2个小时进食，老年人更要特别注意这一点。