寒露至 由凉转冷 注意保暖

　　鞍山日报消息 （记者 侯冰冰）昨日是“十一”长假后第一天，虽然天高云淡，阳光明媚，但偏低的气温让不少外出的市民感到浓浓凉意。今日，是二十四节气中的寒露，此后，天气由凉转冷，随着气温的不断下降，感冒等疾病易发生，因此，市民要特别注意保暖，当心着凉，加强锻炼，预防感冒。

　　5日至6日，我市经历了一场连绵的秋雨，这主要是受一股强冷空气和台风“罗莎”共同影响。雨后，我市的气温明显下降，比4日下降了近10℃。

　　寒露，是二十四节气中的第十七个节气。此后的一段时间里，气温较“白露”时更低，露水更多，且带寒意。气象专家解释，从白露到寒露，时间虽只过了一个月，但气候的变化，以及由此引起的物候变化却是很显著的。如果说白露节气标志着炎热向凉爽的过渡，那么寒露节气则是凉爽向寒冷的转折。

　　寒露过后，昼夜温差变化增大，市民要调整好作息时间，早睡早起，注意添加衣服，特别要注意脚部保暖，同时加强体育锻炼，做好防寒准备，预防感冒。

　　根据最新的气象资料分析，预计未来两天，气温变化不大，最低气温在7℃左右。