心理问题千万不能轻视

　　今年10月10日是第16个“世界精神卫生日”，宣传主题是“提倡心理咨询，促进精神健康”。精神健康是健康不可缺少的一部分，没有精神疾病并不代表精神健康。

　　在当天本报举行的名医热线活动中，不少读者通过热线和短信反映同一个问题，“生活节奏太快，精神常常处于紧张状态。”为了给处于困惑中的读者们答疑解惑，本报特意邀请了福建省精神病咨询中心主任医师陈元生于当晚7：00－9：00坐镇名医热线。

　　在热线部，一个接一个的咨询问题让陈主任闲不出喝水的时间，急于求助的读者打“爆”了本报热线，ＱＱ群上的群友们对这次的咨询活动更是“赞”个不停。“这样的咨询活动让很多人受益。”网友们在咨询完问题后纷纷讨论了起来。

　　打电话、发信息来咨询专家的不仅有精神疾病的患者，还有很多在情感或者工作上有困惑的读者也与专家聊起了自己在生活中的“难言之隐”，经过专家的一番解释和开导，不少读者表示对自己正面临的问题有了清晰的认识。此外，还有不少患者的家属、朋友也纷纷参与讨论。陈主任介绍说，对于精神疾病患者而言，家属、朋友的关爱和支持很重要，此外，家属可以给患者找些事情做，让他重新融入社会，学会与人相处。

　　现就专家部分热线内容择取如下，供其他读者参考：

　　134××××1878：我失眠大约半个月了，该怎么办？

　　回：主要是要了解失眠的原因，然后针对原因进行处理。

　　134××××7997：我是一个有多年抑郁症状的年轻人，病情经常反复。最近我的病情又加重了，希望能得到医生的指点。

　　回：如果确实是抑郁症，该病有反复发作的倾向，需在医生指导下系统长期治疗。

　　136××××7750：我好长一段时间?熏人感觉很压抑，而且容易生气，脾气很不好，讨厌和人接触？不知道为什么经常会这样？感觉非常苦恼。

　　回：具体要到医院门诊。你所提供的这些没有特异性的症状。

　　读者：头老是痛，是不是想多了？

　　回：头痛的原因有很多，要先检查明确病因后进行治疗。

　　问：我畏惧一个人独处，应该怎么改变？

　　回：具体是何原因？

　　问：我得恐惧症了怎么办？陈主任的坐诊时间是什么时候？

　　回：到医院治疗，先让医生知道是哪种类型的恐惧？陈主任门诊时间是星期一上午，星期四下午。

　　问：精神分裂病能治痊愈吗？

　　回：三分之一的人效果较差，三分之一的人治疗效果会比较好，三分之一的人维持现状。

　　问：我的朋友有精神分裂症，治疗后有没有什么后遗症？要长期吃药吗？

　　回：精神分裂有很高的复发率，坚持吃药的话可以降低复发率。平常多给他找事情做，让他重新融入社会，此外，要多给他关爱。不吃药的复发率大概是百分之七十几，吃药的复发率大概是百分之十几。

　　问：我30多岁了，但是个人问题（结婚）一直没解决，还有工作不好，所以我经常很忧郁。人际关系也不好，应该怎么办？换个工作环境会不会好点？

　　回：如果是性格引起的忧郁，换环境的作用并不大。在人际方面要多主动，不能等着别人来找你，要主动出击。

　　问：我老婆有季节性癫痫，每个月来月经前后，手会抽动。睡觉说梦话，梦游。应该怎么办？

　　回：季节性癫痫要坚持长期吃药，像她这样的情况至少要吃两年的药。最好到医院的神经内科进行咨询一下再开药。

　　问：小孩子忧郁症的症状是什么？

　　回：第一是情绪低落，从闷闷不乐到消极悲观甚至有自杀念头；第二是兴趣减退；第三是全身无力。还有一些人会出现饮食不好，全身疼痛等状况。

　　问：我60岁了，以前患过忧郁症，现在情况已经好多了，医生说要终身服用“碳酸锂”，是这样的吗？

　　回：如果已经长时间没有发作的话，我个人不主张终身吃药。你可以先减药观察一段时间，正常的情况下，头一次发病是要吃药一年以上，第二次发病吃药三年以上，第三次发病是要终身吃药，但这个也是跟个人的情况有关。

　　问：我住院2次，一直服药，还会幻听。

　　回：幻听很顽固，很难消除。一定要经过系统、足够时间治疗，如果这样病情还未得到控制，应该采用其他方法，多融入社会，多参加社会活动。不能一直服药，不然会造成患者生活质量下降。

　　问：得了强迫症该怎么办？

　　回：强迫症主要还是要靠药物治疗，心理治疗为辅，可以服用一些抗抑郁药，如百优解等。如果有严重影响病人生活的情况下，还需进行手术治疗。

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