多病之秋 老年人该如何加强自我保健？

　　秋季是老年人易发生疾病的季节，此时，气候变化比较大，早晚温差比较明显，这段时间是感冒和胃肠道疾病多发季节，而老年人由于各脏器功能正处于衰退的阶段，对外界适应能力差，经受不了气温的突然变化，尤其是老年体弱及患有呼吸道疾病和慢性病者更容易复发，因此，入秋后，老年人自我保健十分重要。

　　那么老年人该如何注意秋季的保健呢，本报特意邀请了福建省立医院的老年病治疗和保健专家今晚?穴周一）7：00－9：00值守本报名医热线为读者进行解答，请有需要的老年朋友拨打热线87809110、87806110，或者登录老年病群，专家将为你在线解答。

　　医生介绍

　　医师姓名：郑铭

　　出诊时间：周一下午、周五上午

　　简介：1985年毕业于福建医科大学医疗专业，福建省立医院二内科副主任、副主任医师，福建医科大学兼职副教授。从事消化内科专业17年，擅长消化专业慢性胃炎、消化性溃疡、腹泻、胆道疾病，肝炎、肝硬化并发症等消化道疾病的诊治并熟练掌握胃镜的检查诊断。担任福建省医学会消化内镜分会常务委员。