卵石路上反复走老人健身有新招

　　山大社区

　　本报10月30日讯 (记者姬仙果)凹凸不平的卵石路，竟成了一些居民的足部按摩器。今日上午，记者在小店区山大社区山西大学校园内看到，两位穿着薄底运动鞋的老人，正在这种路上来回健步走。

　　上午11时许，山西大学校门口的大草坪南侧，两位老人在鹅卵石铺成的小路上，快速地走来走去。“在这上面走，应该能起到按摩脚部的作用，我是最近才跟着那位老人学的，她走了有一段时间了!”这位68岁的老太太，指着她的同伴说。据她称，同伴今年73岁，每天都这样坚持按摩足部，舒筋活血，身体一直挺好。

　　对此按摩方式，武警医院一位医师提醒，走鹅卵石路能按摩脚底，但老年人一般都有不同程度的骨质疏松，每天不宜走得过多，以早晚各15分钟为宜。