中老年人自发组成“登山团”

　　本报讯（记者 付亚娟 实习生 陆思姣）每到周末，太乙路社区一些爱好户外运动的中老年人就会自觉集合，背上水壶、带足干粮，骑上自行车到秦岭去爬山。他们中年龄最大的65岁，最小的也有50岁。夏天乘凉、雪天赏景，这些老人一坚持就是5年，几乎每个周末，他们都体会着与别人不同的运动乐趣。

　　昨日，记者在太乙路社区见到“登山团”成员———58岁的刘女士时，她正在家照看两岁的小外孙。由于坚持每周周末去爬山锻炼，记者看到刘女士虽已头发花白，但精神头十足，有着与年轻人一样青春的笑容。5年前，爱好运动的刘女士和爱人双双到西安南郊一家老年登山队报了名并登过几次山。每次登山回来，刘女士总会将登山的乐趣与感受讲给邻居听。逐渐在刘女士的影响下，一支自发组织的“登山团”便产生了。

　　从“登山团”组成起，从不骑自行车的刘女士便花280元给自己买了一辆专用自行车，几乎每个周末都与邻居自觉集合，按照提前商量好的时间与地点，背上水壶、带足自家做的干粮，骑上自行车到秦岭去爬山。这一坚持就是5年之久。

　　“除了下雨天，我们几乎每个周末都出去。”刘女士说，5年中，她和邻居骑自行车去过户县、临潼区、长安区等地，所到之处只要有适合爬的山，他们都不放过。有时他们也会把儿女给办的旅游年卡拿来用，只要是年卡包括的景点，他们也尽量一一走到。“我们夏天去山里乘凉，雪天去登高赏雪景。一年四季，不管走到哪里，我们想爬山就爬山，想休息就休息，随意自在，非常惬意。”刘女士说，为了达到锻炼目的，他们每出去一次，骑自行车单程至少要用时两个多小时。经过5年的坚持与发展，现在的“登山团”队员越来越多了，不仅每位队员都达到了身心健康的目的，且人数也由最初的四五个人发展到现在的十多个人，最多一次竟有20人参加。