天冷了别忘接种疫苗

　　这两天，福州上空始终是阴云密布，空气中也开始明显变凉，白天穿一层单衣骑车都觉得冷。而在每年的11月份，冷空气活动也频繁了，这也是感冒多发时间。

　　最近一项医学调查报告显示，3－18岁的孩子是流感的高发人群，其感染率比成人高1．5－3倍。其中，小学生中流感发病率可达34．76％，中学生也有29．32％之高。

　　如此之高的感冒发病率，市民在冷空气来袭时，应该如何做好防范措施呢？省二医院儿科主任医师林甦给大家说了几点。

　　林主任说，每到这个季节，特别是11月、12月，很多孩子都无法避免感冒，特别是流感。

　　“首先是孩子自身免疫功能发育还不健全，无法抵抗感冒病毒。”林主任说，比如孩子因为功课负担重，首先造成精神压力大，睡眠不足，这种情绪变化也会影响到体内激素水平，造成免疫力下降；如果锻炼不足，加上长时间电脑辐射，也会影响到免疫力下降。“现在很多孩子午餐在学校解决，营养搭配不合理，喜欢吃油炸刺激食物，喝水减少，这些都是容易感染的诱导因素。”

　　一旦患有流行感冒，林主任强调，一定要到医院就诊，不能自己随便用药。因为流感发展很快，弄不好会有生命危险，或者出现并发症。“流感比一般感冒症状严重，如果有全身酸疼，高烧不退，上吐下泻，吃不下东西，有这些症状就要想到是流感了。”

　　那么，要防止流感入侵，很多人都会想到打疫苗。林主任提醒家长，现在孩子很多都有过敏症状。这样的孩子，是不能打流感疫苗的。还有正患有呼吸道疾病的，比如感冒、慢性咽炎之类，也要等好了才能打。

　　另外，去年打过疫苗，有效期也只有1年。虽然同为流感疫苗，但是每年的病毒都是有变异的。每年的疫苗，都是专家针对当年最严重的某种病毒而研制出来的。因此，以前打过，不代表今年不用打。即使每年都打，也不能说绝对不感冒。

　　说起打疫苗，林主任还多交代一句，因为疫苗进入体内，需要慢慢刺激自身免疫力的培养，直到见效，中间需要至少半个月时间。所以，平时经常感冒的孩子，现在就要提前接种疫苗了。

　　对于一般性感冒，症状不是很严重的，林主任提醒，感冒期间多喝水，饮食清淡很重要。

　　感谢省二医院儿科主任医师林甦指导