明天福州升温4℃

　　谈天说地

　　昨天早晨6点，中央气象台发布了强热带风暴消息，今年的第22号强热带风暴“琵琶”的中心位于菲律宾南伊罗戈省?穴ＩＬｏｃｏｓ?雪西部近海。预计强风暴中心将以每小时10－15公里的速度向西南偏西方向移动，昨天白天已进入南海中部海面，强度还将有所加强。

　　据省气象台短期预报科预报，这次的强热带风暴主要影响海南等地，对我省影响不大，只是受其外围影响，预计今天凌晨全省范围内部分县市有小阵雨。以后几天，大家大可以放心出行，不过海风有点大，去海滨旅游的朋友们要多加小心。

　　未来三天，北方来的冷空气影响减弱，我省午后高温逐渐回升，低温变化不大，昼夜温差拉大。除了闽北，省内大部分地区午后高温回升到24℃左右，比前几天的20℃左右上升了约4℃。云层减薄，可能明天或者后天，天空就会露出太阳。

　　健康提醒

　　秋季气候干燥，许多人会嘴唇干裂和“烂嘴角”（口角炎），主要原因是核黄素?穴维生素Ｂ2?雪摄入不足，另外秋冬季空气也相对干燥，所以口唇会干燥不适。有些人为了使口唇滋润、舒适，就常用舌头去舔口唇四周，但唾液很快就会蒸发，结果越舔越干，反而会使口角嘴唇干裂。

　　一旦出现嘴唇干裂或烂嘴角后，应服用核黄素治疗。多吃富含核黄素的食物，动物肝脏的核黄素含量最为丰富（每100克含2～4毫克），其次是蛋类（每100毫克含0．3～0．4毫克），牛肉、菠菜、苋菜、油菜、茴香、花生、黄豆、木耳等食品中也含有相当数量的核黄素。

　　火锅要注意少吃，因为核黄素等绝大多数维生素的化学性质很不稳定，很容易受各种因素的影响而被破坏，比如加热、紫外线、碱等。火锅是长时间地煮食食物，大部分核黄素等均被破坏。