今夜起全省气温骤降 后天福州或将低至13℃

　　谈天说地

　　持续了10多天的大晴天，今天终于闪电终结。今天夜里起，北方来的新一股较强冷空气开始发威，全省范围内气温下降4℃左右，闽北一些海拔较高的山区可能降温的幅度更大，全省大部分地区的午后最高温将到20℃以下。这次冷空气还带来今明两天的小阵雨，但不大，毛毛细雨而已，而且分布范围主要在我省的中北部地区。

　　回顾上一周，气温还是有点高，午后太阳火辣辣，高温还在26℃左右，尽管已是初冬，街上的年轻人都穿起了短袖凉鞋。这就更加显得这次降温有短、狠、快三大特点。届时沿海的风浪也会很大，出行的小渔船一定要注意安全，大家出门注意防寒防雨。

　　福州后天的温度会冲到入冬以来的最低谷，低温13℃。今日多云转阴。偏北风3级左右。早晨最低气温17℃，午后最高气温21℃。明天零星小雨转多云。后天多云。

　　今天，白天全省沿海东北风7－8级，阵风9级。天气阴间多云，南平、宁德、三明、福州四市的部分县市和其余各市的局部县市有小阵雨。今夜到明天，全省沿海东北风5－6级，阵风7－8级。天气阴到多云转多云。后天，全省天气多云到晴。今天早晨，全省各市的部分县市有雾。

　　健康提醒

　　大蒜除了有助消化、健胃、消食、杀菌功能提高免疫力等作用。还能防治心脑血管疾病、抗癌，备受人们的青睐。大蒜中所含有的大蒜素具有良好的消炎作用，对感冒和细菌引起的腹泻有很好的杀菌作用。

　　但是，大蒜虽好，却并非人人皆宜，更不能天天食用。我国民间有“大蒜百利，只害一目”的说法，患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃。

　　除了要少吃大蒜外，得了眼病，最好多吃点养眼的食物。干眼病的发生与维生素Ａ缺乏有关，应适当多吃动物肝脏、蛋、奶等维生素Ａ含量丰富的食物。此外，胡萝卜、西红柿、菠菜等食物中的胡萝卜素或类胡萝卜素，也可在体内转换为维生素Ａ。有些人的眼睛有怕光、爱流泪、视物模糊、容易疲劳等症状，这与体内核黄素、维生素Ｂ1缺乏有关，应多吃猪心、瘦肉、绿色蔬菜、蛋、奶、豆类、鱼类、糙米等进行补充。