早晨冷飕飕 天空晴朗朗

　　昨天，尽管太阳还是努力绽放着灿烂的笑容，但却没能给我们带来太多的温暖。下午3时许，太阳就被厚厚的云层遮住，不见了踪影。

　　昨天，我市各地最低气温还在下跌，温差进一步拉大。昨天全市最低气温在泰顺县罗阳镇，只有4.2℃，这是今年入秋以来我市最低气温首次跌破5℃，昨天市区的最低气温也只有8℃。但昨天白天最高气温与前天相比有所回升，市区和泰顺县罗阳镇最高气温分别为20.5℃和14.7℃。

　　今天我市各地和昨天一样，天气还是不错的，气温会慢慢回升。预计今天市区及各县均为多云天气，市区早晨最低温度9~11℃，白天最高温度19~21℃。别看太阳高高挂在天空，但它给不了我们太多温暖，要想冻不着，还是多穿件外套，特别是需要早出门的市民。

　　天气越来越冷了，不少市民起床洗脸的时候，会很自然地放热水洗脸，其实这个季节用冷水洗脸会更好些。这里所说的冷水水温在20℃左右，能使人头脑更为清醒，能迅速驱除倦意，振奋精神，还可促进面部的血液循环，增强肌体的抗病能力。因为冷水的刺激会使面部和鼻腔的血管收缩，血管又反射性地进行扩张，一张一弛，既促进面部的血液循环，改善面部组织的营养供应，又增强面部血管和皮肤的弹性，除预防疾病外，还有美容作用。

　　明天小雪

　　11月23日是小雪节气，太阳位置到达黄经240度时，即为“小雪”节气。小雪意为降雪开始，而雪还不是很大之意。“小雪”以后，我国大部分地区的空气活动多以冷空气占优势，而且强度也较大。我市各地一般在“小雪”前后开始采摘瓯柑。黄河流域在“小雪”前后就开始下雪，江南除山区外，下雪机会极少，一般要到12月末，才可能见到姗姗来迟的雪花。瑞雪兆丰年，小雪节气以后的降雪不仅有利于粮食丰收，而且还对人的健康有益呢。因为雪水中所含的重水要比普通水所含的重水少四分之一，如果长期饮用雪水，还可增强体质。张天河彭一丹