每两分钟就有一人自杀

　　自杀，又是自杀！最近，快报96060热线接报多起自杀事件。南京脑科医院的专家说，最近他们接诊的“心病”患者比夏天时增加很多，不少病人时常流露出自杀的念头。有什么东西能比生命可贵？到底是什么原因让他们想不开？如何远离死亡阴影？一系列问题值得人们思考。

　　可能与“悲秋”有关

　　自杀事件频频出现，是否和当前的季节有关？南京脑科医院医学心理科副主任医师陈建国认为：有一定的关系。

　　专家说，秋季万木萧条，落叶纷纷，容易让人产生“悲秋”情绪，特别是有些抑郁症患者，入秋之后可能出现旧病复发或症状加重的现象，甚至出现自杀倾向。

　　根据调查，我国每年至少有25万人自杀，200万人自杀未遂。也就是说，平均每两分钟就有1人死于自杀，8人自杀未遂。自杀在中国人死亡原因中排名第5。在15岁至34岁年龄段的青壮年中，自杀是排于首位的死因。

　　专家说，心理学研究生自杀，并不奇怪。其实，经常进入别人内心世界的心理专业人员，他们面临着更大的压力。面对形形色色的接待对象，如果不能及时排解自身的压力，那么他们就会陷入心理困境而不能自拔。

　　遇事别一个人闷着

　　专家提醒市民，做人要心胸开阔豁达，保持内心平静；有空的时候，多和家人待在一起，遇事不要一个人闷着，多和人接触交流，将情绪宣泄出来，学会自我调节。另外，多锻炼身体，到户外走走，这些都是避免抑郁症、避免出现极端情绪的办法。

　　据介绍，在预防自杀方面，社会、家庭、本人都可以发挥作用。只要及时给予情绪疏通、理解关心，自杀的念头总是能打消或推迟发生。

　　快报记者 张星

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