明后天我省大部分县市有雨

　　?荩谈天说地

　　昨天，福州又是一个大晴天，初冬的太阳露脸一笑，让人从心底升起一股暖意，加上周末商场刮起了促销风，人们纷纷走出家门，大街上熙熙攘攘，一片繁荣景象。

　　今天福州阴到多云转阵雨，偏北风3到4级，气温和昨天差不多，早晨最低气温16℃，午后最高气温21℃。全省范围内来看，天气也基本上和昨天相似，多云到阴天为主，气温变化不大。

　　但从明天，也就是下个周一开始，天气就没有那么好了，气温有小幅的下滑。省气象台的专家说，这是由于今年的24号台风“米娜”前天14时在菲律宾附近的洋面生成，受其外围影响，我省出现小降雨，高温有1－2℃下降，但此次台风的影响仅限于明天后天。后天晚上，伴随着阵雨停歇，台风也不会再骚扰我省。

　　今天，全省沿海东北风7－8级，阵风9级。沿海各市天气多云到阴；内陆各市天气多云。明后天，全省沿海东北风7－8级，阵风9－10级，沿海各市阴有阵雨；内陆各市多云到阴，部分县市有阵雨。

　　?荩健康提醒

　　秋末冬初是胃肠疾病的多发季节。最容易受到胃肠道疾病侵袭的除了免疫机制尚未健全的儿童外，还有生活不规律，整日忙碌的白领人士。

　　对此，专家给出了护胃绝招，首先是适度、合理饮食，尽可能避免饥一顿饱一顿的不良习惯，做到定时进餐。避免暴饮暴食引起胃部过度扩张。

　　其次要注意调节情绪，精神养“胃”。情绪不良、精神紧张都会影响胃肠道黏膜的血液营养供应，而引起“职业胃病”。因此在日常生活与工作中，必须注意心理上的调适，保持心情舒畅，注意精神调养。

　　此外注意劳逸结合，适当运动增强体质也很重要，另外还可以随身备些抑制胃酸分泌的药物，以备不时之需。