季节变冷 心要呵护

　　统计时间：11月16日～27日

　　死亡火化例数：鹿城区120例，外地人50人

　　数据提供：温州市殡仪馆（不完全统计）

　　9人死于心血管疾病

　　经过近两个月的死亡低谷期后，随着天气的逐渐转冷，市民死亡人数又开始有了较大幅度增高。专家称，冬天是心脏病高发期，尤其是急性心肌梗死与气温变化大有较密切的关系，因此心脏疾病患者尤其应注重冬天的日常保健。

　　气温的突然下降和不断变化都容易让心脏疾病患者出现发病症状。冬季心脏病发作概率提高的原因是多方面的，其中包括冬季人体生理的变化、情绪的季节性波动和一些不良生活习惯等。与夏季相比，冬季心脏病的发病率将高出约50%，很多都是由高血压、高血脂引起的代谢老化。

　　不少心脏病患者为增强自身抵抗力，坚持在天冷的时候早出门锻炼或用冷水洗脸，其实这反给自己健康状况带来隐患。因为心脏病在早晨发作的概率一直比较高，因为天气寒冷，血管会收缩以保存身体热量，因此患者应该避免在早晨进行一些室外体力活动。此外，应避免用冷水洗脸，以免冷水的突然刺激诱发心绞痛。

　　圣诞节、元旦、春节……冬季节假日相对比较多，专家发现，每逢节日假期，心脏病复发的患者也会明显增多。不少患者是因合家团聚时过度兴奋、激动引起血压升高，心率加快，心肌耗氧量增加，容易诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗塞，甚至造成猝死。

　　一般心肌梗塞前都有先兆症状，不少急性心肌梗死的病人以前发作过心绞痛，应密切观察。值得注意的是，许多患者在发病后几个小时内死亡，其中主要原因是发病初期救治不当，如家属盲目搬动病人，一路颠簸，很可能使病情更为恶化。遇到突发心脏病这种情况时，家人不能忙于搬运，而应该让病人就地安卧，不要翻身，不要让其说话和走动，更不要摇晃病人。如患者身边有急救药物，应及时帮助其服用，并迅速拨打急救电话，请求救护人员赶来处理。如果需要送去医院，用救护车送病人最安全。本报记者徐越