如何健康过好鼠年春节 11个科室11位医生给你提个醒（上）

　　年关岁末，新春的气息越来越浓。

　　说不尽也道不完的新春祝福在日渐忙碌的都市人身上，都化成健康平安的符号，因此，我们特别邀请各大医院的医生给大家先提个醒，在春节期间多发的疾病和意外，大家要注意。

　　儿科提醒医生：省二人民医院儿科李淑闽主任医师

　　海鲜类、炭烤食品要煮透

　　根据往年的就诊情况，问题主要集中在小儿呼吸道疾病和小儿消化道疾病。

　　李主任说，从福州的气候来看，开春的2月是最冷的月份之一，小孩抵抗力比较低，衣服穿不够、频繁地进出温差比较大的室内外、或者是呆在超市、商场等通风不畅，空气混浊的公共场所，都可能会造成上呼吸道感染，出现呕吐、发烧、喉咙痛等症状。

　　提醒

　　1．有哮喘、过敏性鼻炎等呼吸道病史的小孩要尤其注意保暖，及时增减衣物。

　　2．过年嘛，家长对孩子也都比较宽容，有些平时怕孩子吃了上火或者拉肚子的东西，节日期间也都放开了让小孩吃。但是海鲜、炭烤类食品，家长一定要煮熟、煮透了再给孩子吃。

　　骨科提醒医生：福州市第一医院骨外科高康金主任医师

　　老人小孩及自驾者要防意外损伤

　　每天春节期间，意外损伤的人特别多，跟大家习惯出门走亲访友及外出游玩的机会增多有关。福州市第一医院骨科高康金主任医师说，以往集中在老人和小孩身上，现在私家车多了，自驾出游的意外损伤也在逐渐增加。

　　节日期间我们还经常碰到因为放鞭炮而伤到手，造成开放性骨折的情况。这一类伤者大人、小孩都有，但是小孩比较多。

　　高主任说，老年人骨骼内骨量减少很容易造成骨质疏松，因此只要轻微的外伤就很容易导致骨折。春节大街上人多车多，老年人反应比较慢，一不小心就会因为拥挤，或者被电动车、自行车撞到，造成股骨颈、腕骨骨折的情况。

　　提醒

　　1．高大夫提醒老年人在节日期间不要到太热闹的地方去。

　　2．家长要注意，像鞭炮这种易燃易爆的物品尽量不要让小孩子接触。

　　3．春节期间家人、朋友多多少少都会喝点酒。但是自己开车的人还是要注意一定要禁酒。

　　消化科提醒医生：省立医院消化内科彭孝伟主任医师

　　产气食物、糯米及酒类要少碰

　　不光是消化内科的大夫，凡是过年有值班的大夫们，都知道节假日期间闹肚子的病人最多。“大家都在过年，就算其他有点小毛病，谁也不愿意节里头往医院跑。唯独腹泻、胃胀等拉肚子病不好拖，一是难受，二是眼睁睁看着好吃的没法吃啊。”

　　省立医院消化内科彭孝伟主任医师说，大部分人是平时肠胃没什么病变，但碰到节假日饮食不当，就会有腹泻、腹胀、胃酸、嗳气之类的感觉。

　　提醒

　　1．有胃病的人，烹饪以温热、不刺激的食物为主。酒尽量少喝，尽量喝低度酒。比如可以选择红酒，少量可以暖胃，也不至于像啤酒容易让肚子受凉。

　　2．功能性消化不良者，最好少吃容易产气的食物，彭主任举例，豆类、红薯、土豆、芋头；还有不好消化的食物，像糯米、油炸食物之类。其实，只要能在餐桌上少碰这些食物，吃进去的东西自然也会相对减少。

　　3．吃完饭，不要马上粘在沙发上，最好帮家人收拾碗筷，免得肠胃窝在一起影响消化。

　　4．大家聚在一起看电视时，都会吃着各种零食消遣。肠胃不好的人，要避免买太多糖果，可以买些瓜子、葡萄干之类的，东西小，不容易一下子吃很多，而且也不会难消化。

　　妇科提醒医生：省二人民医院妇科余江主任医师

　　有妇科炎症的人还要注意局部卫生

　　许多人一到了节假日便会彻底放纵自己，豪饮暴食，熬夜娱乐，而酗酒、熬夜等都容易引起妇科疾病的复发，增加感染几率。

　　余主任说，根据往年就诊的情况，长假过后因性生活过频导致尿路感染、阴道炎、盆腔炎、附件炎的患者特别多。

　　“这是因为不少夫妇长期处于两地分居状态，春节期间相聚一起难免夫妻生活频繁。”余大夫说，性生活过频导致女性阴道酸碱度发生改变，容易诱发细菌滋生，性生活时细菌受挤压到尿路引发尿路感染，导致患者出现尿频、尿急、尿出血等症状，对于慢性阴道炎患者，性生活过频更容易使细菌进入盆腔和附件等组织引发这些器官的炎症。

　　提醒

　　1．在盆腔炎感染中，房事不洁是重要原因。房事前后都要注意外生殖器的清洁护理。

　　2．原来就患有妇科疾病的人，在节假日期间，忌食辛辣食物，还得按时遵医服药，不可因为过年而不吃药。

　　皮肤科提醒医生：省立医院皮肤科吕萍主任医师

　　出门访客化妆不要频

　　其实，过年期间，来看皮肤病的人还是少数。但是过完年，就难免会有些春节期间发病的患者来就诊了。

　　省立医院皮肤科吕萍主任医师说，春节期间正值立春前后，昼夜温差开始变大，微生物也逐渐复苏生长。再加上春节期间，吃的东西非常杂，尤其是鱼虾等海产品吃得多，就容易引发荨麻疹等皮肤病的出现。特别是小孩子更容易生这种皮肤病。有的孩子本来就有小儿荨麻疹，饮食不当，也会出现反复或者加重。

　　还有不少女性，春节期间化妆品的频繁使用，加上温度、精神上的变化，脸上还会出现面部皮炎。这种皮肤病来得很快，脸上会出现大片的红斑，而且会觉得痒。

　　提醒

　　1．出现面部皮炎时，最好不要自己乱用药物，因为平时的外用药膏，不少都含有激素，用在脸上有可能出现色素沉淀。

　　2．有皮肤过敏史的人，减少化妆次数或尽量不要用化妆品，更不能化浓妆。

　　3．平常皮肤容易过敏的人，不要轻易吃一些平时没接触过的食物，不能贪吃海鲜。

　　五官科提醒医生：省立医院五官科叶青主任医师

　　室内抽烟易引发过敏性鼻炎

　　春节期间，最常见的状况，就是小孩子不小心吞下异物或鱼刺卡在喉咙里。其实这些情况都是可以避免的。比如说，过年通常会买些花生、瓜子之类的零食摆放在桌子上。可是家有小孩的，最好还是避免这些东西放在他随意能取到的地方。

　　省立医院五官科叶青主任医师说，春节家里客人多，大人很容易忽视对小孩的看管，这时，有些人会用糖果瓜子去逗小孩，就很容易造成危险了。而大人们则在吃鱼时，不小心会把鱼刺卡在喉咙，这也是急诊的常见情况。

　　另外，春节期间，福州不少人的娱乐活动就是打麻将。4个人开打，一屋子人看。打麻将的同时，经常有人抽烟，吞云吐雾。这对于咽炎患者可就受苦了，另外，还可能引起小孩子的过敏性鼻炎、哮喘等疾病。

　　提醒

　　1．防小孩吞下花生米之类的食物，应将这些食物放在小孩拿不到的地方或者小孩应该在大人视野范围之内活动，以防误食。

　　2．打麻将又抽烟，室内空气不佳，故应将窗户打开，有条件的人也要将门打开，以便空气流通。

　　3．一旦遇到鱼刺卡喉，不要用其他食物硬吞下去，避免划破血管造成危险，要及时就医。